ふるべ ゆらゆらと ふるべ

自分を大切に生きてます

2020-05-14から1日間の記事一覧

トランポリンが跳べる幸せ

緊急事態宣言中で自宅待機なので運動不足にならないようにトランポリンとストレッチとスクワットをしています。 隣の家の方が在宅していそうな時は飛ぶのを我慢して、トランポリンから足を離さずにユラユラするだけでも太ももの裏からお尻にかけて負荷がかか…