筋トレ女子が増えているとテレビで見ました。 私もガッツリ筋トレとまではいきませんが、1年前とは別人と言えるほど筋肉が付いています。 インタビューを受けていた女性が「体が楽になった」と言っていたのがとても理解できます。 筋力があると生活するのが…
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