↑もうちょっと水分あっても良いと今は思う。 試行錯誤でやっておりまする。 レンズ豆を煮て入れるのはお腹の満足感があるけど冷凍より冷蔵の方が美味しい。 何も入れない甘酒は冷蔵よりも冷凍が美味しい。 オートミールは冷蔵でも冷凍でも美味しいのでオート…