今は食生活をかなり改善してお菓子を食べたい気持ちがほとんどなくなったけど、子供の頃からの習慣で夕食後は毎日お菓子を食べてた。 特におせんべいが大好きでお腹がはち切れるまで食べないと気が済まなかったのはなんだったんだろ。 調味料を見直したら精…
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