私の人生流行遅れ。 流行についていこうと思ったこともないし、そんなことも知らないの？と言われても全く気にせず生きてきた。 人に流されないのよ。私は。 なんて思っていたけど健康情報は好き過ぎてすぐに飛びつく日々。 また飛びつこうと思っているのが…

市販のルーでカレーを作って食べると口の中に脂のコーティングがされて膜みたいのが付いている感じで嫌だし1回カレー食べただけで太るんだよなぁとずっと思ってた。 かなり昔に市販のシチューのルーは油だらけだから自分で作りなさい！と夕方のニュースの特…

昔はお菓子ばかり食べていてもう一生分のお菓子を食べたと思う。 そんな私が調味料を正しくしたら味覚が変わってお菓子や大好きだった某ファストフードのポテトを美味しくないと思うようになったのよ。 不思議なもんだわ。 天下一品ラーメンは今でも好きだけ…

甘酒、塩麹、味噌に続いて玉ねぎ麹を作ってみた。 こんなに発酵生活を送れる様になるなんて素敵すぎる。 塩素系漂白剤を使うと家にある私の常在菌を消してしまうと聞いたので塩素系漂白剤は今後使わないことにした。 私の味の発酵物を作るのだ。 今回は新玉…

正しい歩き方の認識が間違ってた。足の指を使って歩いた方がいいことは少し前に気がついたけど、足の重心が外側になっていているからなるべく内側に重心をかけようと内側から親指に力を入れて歩いていた。 だけと正しい歩き方はかかとから小指に力を移動して…

電子ピアノを40年くらい前に買ってもらって音が出ない鍵盤があったから15年くらい前に残念だけど粗大ゴミに出したら盗まれた。。 誰かが直して使ってくれているといいんだけど。 イスだけはその後も一緒に引っ越してずっと使ってる。 (昨日掲載した、このイ…

※新品、未着用の写真。 タイトルで話は終わっているのだけど私は新しいブラジャーをいつもイスで伸ばしている。 サイズ間違えて買っているのかもしれないけどきつくて嫌なのよ。 ブラトップが楽なのを知ってしまったのもあるかもしれないけど。 5年くらい前…

小学校高学年の頃、何の話をしていたか忘れてしまったけど芸能ニュースの話題だったのかな？友人が 「“あ”から始まって“く”で終わる7文字のことだよ」 と言ったので 「あいうえお、かきく・・8文字か・・」 と答えたら 「あい、は合ってる。(小学生じゃ)分か…

米ぬか化粧水を作りたくてフリマサイトで無農薬の米ぬかを買ってみた。 実際に作っている方のブログを参考に、米ぬか10g、水90cc、酒5ccを沸騰させずに3分鍋で加熱。冷めたらお好みでグリセリン小2分の1入れて冷蔵庫で1週間保存可能。 参考にさせてもらった…

と、思っている。 コロナ初期の頃ニュースやワイドショーや健康番組はどうして体を丈夫にする運動や食べ物や生活習慣を伝えず恐怖ばかり煽るんだろう？？？と不思議で仕方なかった。 あんなにテレビばかり見て生きてきたのに、コロナで騒がれてから自分で考…

醤油とみりんと塩は自分が買える範囲の良い物を買っているつもりなんだけど、料理酒をどうしようとずっと思ってたの。 今までは米、米麹、食塩、だけでできた純米料理酒を買っていたんだけど日本酒にしようかなと探してみた。 日本酒でも醸造アルコールがは…

最近はあまり歯磨き粉を使わなくなって、重曹とにがりをコップに入れて水を少し入れて口をブクブクゆすいでから歯磨きをしている。 歯磨き粉がなくても使い終わった歯ブラシは大丈夫そう。 重曹だけよりも、にがりで歯ブラシの汚れも取れている感じがするの…

昨日の朝起きてスマホをいじってカラオケまねきねこアプリを起動したら画面が固まった。 しばらく放っておけば動くだろうと思ったのに全く動かない。 仕方がないから電源ボタンを長押しして強制切断しようと試みたけど全く動かず。 2つ前に使っていたスマホ…

今でこそ偉そうに無農薬とか有機栽培とか加工食品はできるだけ使わないとか言って生きているけど、元々はお菓子大好きで夕飯後はかならずおせんべいやスナック菓子を食べて、かけもちでアルバイトをしていた頃は寝る時間を少しでも確保したくてバイト先に移…

ご飯と米麹とレンズ豆で甘酒を炊飯器で自分で作っているのだけど、先日水分多めにして水分だけ砂糖として使おうと思ったの。 思ったより多くできちゃったと思ってオートミールクッキーを作る時に入れたらあまり甘くならなかった。 液体甘酒を入れすぎたらオ…

トートバッグの作り方をYoutubeなどでよく見ているけど、元々持ってるバッグに布をかぶせてバッグにできないかと思って調べても出て来ない。 衣類や手ぬぐいをバッグにリメイクというのは出てくるんだけど。 元々持ってるバッグなら形は均一だし上手くいくで…

先月初めて味噌を手作りした。 軽い気持ちでジップロックで作ったけど空気が入らないか心配で何度もジップロックをいじっていたら袋が破れて瓶に移し替えた瓶の味噌たち。 その後、やっぱりこれからは市販の味噌は買わない！ 足りない時は炊飯器で作る1日発…

正直電磁波過敏症ではないから劇的に何かが変わったとかは分からないけど、電磁波が病気の原因になりうるし、電磁波を除去して治る病気もあると丸山先生が言っているのは本当だと思う。 ブラックアイを買うまでもCMCペンダントやアポロシンコンセント、会社…

初めて味噌作りをしてちゃんとできるかカビないか気になって仕方がない。 発酵が進みやすくてカビづらいエンバランスの容器とラップで覆っているし、カビたら取ればいいんだしと自分を安心させる考えに持って行ってる。 エンバランスの容器は半透明だから少…

甘酒を作り始めた頃は砂糖代わりに使っていたんだけど、自分の味になる甘酒が美味しすぎて調味料としてじゃなく食べたい。。と思ってしまって黒砂糖使ってた。 自分でオートミールクッキーとか作るから砂糖の消費量が多くてよくないね。 そう思って水分を超…

600g350円くらいで購入した無農薬の米ぬか。 購入されてから精米して送ると言ってくれていて300g2袋で届いた。 1袋は冷凍庫へ。 残りの300gは冷蔵保存でさっそく使ってみよう。 床磨きにいいとかでカピカピに乾いたウェットティッシュに包んで濡らして絞って…

甘酒を自分で作り、ついに味噌作りも始めた。 作り方を教えてくれた知人からもらったお味噌が美味しかったおかげ。 味噌ばかり食べて体臭も味噌になりたい(^_^;) 図書館で本をよく借りるんだけど、難しい本はすぐに返しちゃう。 タイトルは興味深いんだけど…

You Tubeを見ていたら、米ぬか洗顔を手作りする動画がおすすめで上がってきた。 米ぬかは聞いたことあっても手に取ったことはなく、ぬか漬けにする方法も全く知らない。 10年以上前にスーパーの前に樽が置いてあって、たまにその中に“ご自由にどうぞ”って米…

姿勢が悪くて巻き肩になっているせいだと思うけど、肩甲骨はいつも凝ってる。 そして久々にかなりの激痛。 十数年前に、首コリから肩甲骨が固まって手をつくとビリビリ！と激痛が走って物を持っても動きによってビリビリきて歩く振動ですら痛いというひどい…

今まではコンバットを使っていたけど、久々に在庫を開けたらすごい臭い。 これ人間が吸っちゃダメだよね。。と今さら気がつく。 まだ在庫あるけど家が狭い分、吸い込む確率が高いだろうから思い切って処分しよう。 うーゴメン。 買いだめしなきゃよかった。 …

長い綿棒で鼻の奥をこする上咽頭の炎症を鎮める施術というのかな。 セルフEAT療法とかBスポット療法などと言うらしい。 相変わらずのネット情報で教えてもらって、半年以上自分でやっているんだけど、どうやら普通の綿棒と同じ太さの先っぽだと大きいみたい…

トムヤムラーメンが好きで以前はよくティーヌンというお店に食べに行っていた。 去年食べに行った時に、辛かった時のために緩和用にもなるしガパオライスとのセットを注文したの。 そうしたらトムヤムラーメンも辛かったけど、ガパオライスが更に辛くてこん…

以前仕事でお客様から問い合わせがあった時に、こちらの話したことが驚きの内容だったのか 「とんでもハップン！」 と言われて驚いたことがある。 60代の同僚がいる職場なので伝えてみたら 「歩いて10分ってね！」 余計分からぬ。 調べたら「とんでもハップ…

時間が経過したシミが消えるかは分からないし、子宮筋腫がある人は目の下に楕円形のシミができることが多いと聞いたことがあるからそういう種類のシミには何も影響を及ぼさないかもしれない。 私はたまに顔の皮膚が赤くなって、時間が経つとそれが茶色くなっ…

スカイツリータウンで開催されている台湾祭りに行ってきたけど人がすごかった。 GW合間の平日だけど休みの人が多いのかな？ 前半5/7までの台湾北部エリアのグルメを食べに行こうと思っていたから平日の夜の仕事帰りに行きたかったけど、友人と都合が合わずに…