ふるべ ゆらゆらと ふるべ

何もなくてもなんとなく毎日張り切ってるおひとりさまです

2025-02-01から1ヶ月間の記事一覧

認知症の改善にゴツコラ

ブログ内に広告を含みます。 最近記憶力に自信なし。 20代の頃からちょいちょいボケてたよと当時から付き合いのある友人は言うけど、仕事の問い合わせで全く答えが出ないだけでなく、それ関連の資料が紙で持っているのかパソコン上に保存しているのか頭が真…

業務スーパーで蕎麦の実を買ってみた

ブログ内に広告を含みます。 業務スーパーが徒歩30分くらいのところにしかなくて、楽しくてつい買い過ぎちゃうし米こうじとか添加物が入っていないトマトソースとか重たいものばかり買ってしまうから涼しい日か寒い日にしか行けない。 行ける季節限定なのも…

ゲゲゲ、レレレ、ラララの娘さんたち

ブログ内に広告を含みます。 図書館で借りた本。 ゲゲゲの娘、レレレの娘、ラララの娘 水木しげるさんの娘さん→ゲゲゲの娘 赤塚不二夫さんの娘さん→レレレの娘 手塚治虫さんの娘さん →ラララの娘 このお三人さんの対談を収めた本を図書館で借りてきた。 それ…

しばらく使っていないから電池を取ろうと思って

以前はヨーグルトメーカーで甘酒や味噌を作る時に頻繁に温度を計っていたけど、今は設定温度も定まってすっかり計らなくなってた。 台所にフックをかけてぶら下げたままにしていたので久々に見てみたら、電池の部分に汚れが。 これはサビではないはず。 以前…

ローズウォーターで化粧水作り

ブログ内に広告を含みます。 今はクレイファンデーションやフェイスクリームも手作りしているけど、化粧水は15年くらい前から手作りしてる。 と言っても水とトゥヴェールのビタミンC誘導体のパウダーとグリセリンだけ。 ビタミンC誘導体はあまり色々混ぜない…

呼び名はパウダルコ、タヒボ、紫イペ

ブログ内に広告を含みます。 タヒボ茶は木の樹木の樹皮らしい。 抗酸化や抗ガン作用など抗炎症、糖尿病など色々効能があると聞いて興味を持ったのでお茶を買ってみたの。 同じ物だけど呼び名が色々という人もいれば、似ているけど違う物だという人もいてそこ…

胸のしこり(たぶんのう胞)を久々に触ってみたら

ブログ内に広告を含みます。 15年くらい前だったか、自分で乳がんチェックをしていて小さいしこりを見つけたの。 でも乳がん検診で何も言われなかった。 自分が尋ねないのもいけなかったけど誤診じゃないの?と思った。 その後別のクリニックで、細胞の膨ら…

書けなくなったボールペン復活

昔からやっていることだけど、使わずに長年置いておいたボールペンが書けないことってよくある。 テレビでボールペンの芯を電子レンジで温めると書けるようになると昔見たことがあって、何度か試して書けるようになったけど電子レンジをかけ過ぎたみたいでイ…

冬は塩化マグネシウム使うなぁ

塩化マグネシウムを湯船に入れたり水で溶いて体に塗ったり色々活用しているんだけど、昨年の夏が暑すぎてシャワーばかりだったのでちっとも減らなかった。 暑いからシャワーで済ませていたけど、目の下のたるみがとても悪化して疲れた目をしていたから血流は…

ホットフラッシュとは違うような。。

ブログ内に広告を含みます。 最近突然暑くなることがあってなんなんだろうと思ってる。 寝る時に布団が冷たくて寒くてしばらく寝付けなかったりするのに、夜中の3時とか4時とかに急に暑くなって目が覚める。 なので、あんかを布団に入れて寝ているけど、タイ…

足にアルミホイルを巻くと温かい

ブログ内に広告を含みます。 仕事が休みの日は朝昼兼用でしっかりご飯を食べるのだけど、食べながら録画をしたアイスショーを観ていたの。 観終わって地上波に画面が切り替わった時にノンストップが放送されていて、足にアルミホイルを巻くと温かいという内…

六瓢息災(むびょうそくさい)お菓子

六瓢息災(むびょうそくさい)というお菓子を会社で頂いたけど中身の想像がつかない。 ナッツ、ハニー&ジンジャーと書いてあって、生姜のお菓子?と思って検索して出てきた姿は全くピンと来ず。 帰宅後に撮った写真だけど、これと同じ画像が検索するとたく…

ひまわり乳化ワックスでクリーム作り第二弾

ブログ内に広告を含みます。 フェイスクリームを自分で作るようになって、前回ひまわり乳化ワックスという加熱しないで簡単に作れるもので作って成功した。 hehena.hatenablog.com けどちょっとあっさりしすぎていると思ったので、今回はオイルを多めにしよ…

マグバーム(もどき)を作ったけど水分が浮いてくる

ブログ内に広告を含みます。 マグバームという商品があって、いつか使ってみたいと思っていたけどなかなか高級品。 それなら作ってしまえばいいと思って調べたら結構作っている人がいたので参考にさせてもらって作ったの。hehena.hatenablog.com 塩化マグネ…

図書館で借りた本 HERB TEA

ブログ内に広告を含みます。 ここ数年、植物にはたくさん助けてもらってきたなぁと感謝感謝。 不調の合わせてどのハーブティーがいいか教えてくれる本があったので借りてきた。 エンハーブというハーブ専門店が監修している本とのこと。 症状によって色々ハ…

図書館で借りた本。ホメオパシーセルフケアバイブル

ブログ内に広告を含みます。 ホメオパシーとかレメディーとかたまに目にして不調はこういったものでケアできたらいいなぁと思ってる。 図書館で借りてみたけど難しいね(^_^;) たぶん慢性の頭痛があるとか不調があればそれに焦点を合わせて読めるからもっと分…

アイラップやっぱり便利かも

ブログ内に広告を含みます。 特に使い道もなくアイラップを買ってみたけど、まずは玉ねぎを刻んで冷凍保存に使ってる。 袋が丈夫でもったいないから空になった袋をとっておいてまた次の玉ねぎを入れてるんだけどいいかしら…(^_^;) 洗ったりはせずに袋だけを…

フェムケアとかフェムテックとか

ブログ内に広告を含みます。 膣のケアについてはネットで見たことがあって、太白ごま油を指に付けて膣壁に塗ると良いと聞いたことがある。 オーガニックコットンに染み込ませて股に挟んでもいいというのでオーガニックコットンを買って試したことがある。 で…

楽天モバイルに申し込んで2台持ちしようかな

ブログ内に広告を含みます。 ちょうど2年くらい前にスマホが壊れたと勘違いして中古で同じ機種を買ってSIMカードを入れ替えたことがあるの。 壊れたと思ったスマホは結局壊れていなくて、アプリの不具合だったから使っていないスマホが1台増えちゃってどうし…

図書館で借りた本 食べなきゃ危険

ブログ内に広告を含みます。 昔「食べるな危険」という本が流行ったと思う。 タイトル忘れて「食べたら危険」で検索して別な結果しか出なくて時間かかった(^_^;) 今回借りたこの本は食べたらいけない食品に対して、足りない栄養素を摂ろうと教えてくれる本だ…

ドコモから日本通信に変更した

ブログ内に広告を含みます。15年以上ドコモの契約をしているけど、もう知ってる人も少ない?ドコモウィズという契約をしているの。 対象のスマホを購入すれば、月々の料金から1500円引きというもの。 今使っているスマホと、1つ前に使っていたスマホが対象機…

お灸を置く場所 のどけ

ブログ内に広告を含みます。 以前からツイッターでたまにお見かけしていた方を最近フォローして読んでる。 たまにリツイートしてくれる人がいて、鍼灸のプロだと思ってはいたけど思っていたよりも毎日たくさん色々ツイートしてくれてることを知ったので楽し…

首コリを放置してはいかん

ブログ内に広告を含みます。 肩コリよりも首コリがひどくて、以前マッサージとか行っていた時に 「この首コリなら頭痛ひどいでしょ?」 と何度も言われた。 でも不思議なことに頭痛は全くなし。 年に1回2回頭痛があるかないかなので助かる。 だから放置して…

You Tubeアプリが使えなくなった

ブログ内に広告を含みます。 いつも1つ前に使っていたスマホでYou Tubeを見たり聴いたりしてるの。 らくらくスマホ並のスペックと言われたスマホを使ってたけど全く問題なし。 電池の減りも早くなってきたけどまだまだ使えて助かると思ってた。 だけど昨日突…

ネットでメガネを買う時は注意が必要

ブログ内に広告を含みます。 以前ネットでメガネを買ったら大成功。 安かったし度数も合っていてとっても快適でずっと使ってた。 だけどうっかりハンドペーパーでメガネを拭いてしまって、問題なかったから調子に乗って頻繁に拭いていたら傷だらけになって特…

ちいかわの東京ばな奈

ちいかわが何となくしか分からないんだけど、会社で頂いた。 ちいかわ好きな人がいるから、みんなが選ばないキャラクターのと思ったけど取り敢えず好きなの取ってと言われて同じ絵柄が2つあったうさぎを取ったら「うさぎ」って名前らしい。 私らを「人間」っ…

今年も麦味噌食べたいな。

ブログ内に広告を含みます。 昨年ふるさと納税の返礼品で頂いた麦味噌。 1万円の寄付で5kg。 今年は1万円の寄付だと4kgになってしまった。 hehena.hatenablog.com とても美味しい味噌だった。 通常、スーパーなどで販売している味噌は発酵を止めるために加熱…

手作り味噌の基本を読み返した

ブログ内に広告を含みます。 今年できたお味噌よりも、前回初めて作った味噌の方が美味しかったのは、あまり気にかけなかったことによる愛情不足だと思ってたの。 でもそれも間違いではないと思っているけど、もう1度手作り味噌の基本を色々読んでみたら“重…