過去に色々教えてもらって実践した自作の喉スプレーがあるの。 スギナ茶をスプレーボトルに入れるといいと聞いて容器も買った。 だけど1日しか日持ちしないと思う。 会社の持っていって、気になる時にスプレーして最後は飲んでた だんだん面倒になったのもあ…

自分でLINEスタンプを作って販売するようになったけど、目が疲れて自律神経が乱れるのか疲れた1週間後くらいに立ち眩みの症状が出るという激ヨワなお年頃。 しかし作るのはやめないつもりではいて、友人が送ってきたスタンプのクオリティの高さに何度も見て…

ネットで拾った画像を真似してChatGPTに同じ質問をしてみたの。 そうしたらそんな質問には答えていないとの回答が。 ネットで拾った画像を載せて再質問してみたら デマである理由が ↓ ↓ ってことは、私が見た画像の人は、嘘の画像を見て自分で作ったら作って…

また新たなツボを知ることができるかなと思ったら、特にツボの名前の説明がなかったのでツボとは違うアプローチなのかしら？ もしくはツボの名前が省略されていて、とにかくここを押しておけってことかも。 押して調子が良くなるなら名前は知らなくてもいい…

中津川栗きんとんという和菓子を戴いたけど見るからに高級そう。 中身は練ってある。 口いっぱいに頬張ってしまうと喉に詰まるかも。 しかし栗の香りが拡がってなんと美味しいこと。 昔はスナック菓子をアホみたいに大量に食べていたけど、いつまでもいつま…

塩化マグネシウムパウダーを10kg購入して、水分を吸いやすいのでペットボトルに移し替えたことを昨日書いたのです。 粉が舞ったなぁと思って全て片付けて、立ち上がって気が付いた。 姿見の鏡が曇ってる。 部屋中にパウダーが舞ってあらゆるものに付着してし…

塩化マグネシウムを10kg買う時は金額的にもアマゾンで買っていたのだけど、楽天でも見つけたから買ってみた。 楽天で20kg買ったことがあったけど、収納場所に困ったのでさすがにお得でも20kgはやめることにした(^_^;) しかし今回はパウダーなので小分けにし…

にがりとMSMパウダーを溶いた水と、塩化マグネシウムを溶いた水を同じ容器に入れているので間違えないように気を付けてはいるのだけどまた間違えた。 塩化マグネシウムは体に塗ってマグネシウムの経皮吸収に使っていて、MSMを溶いた水は首肩腰などに塗ったり…

ドライパインの方が好きと思って買っていたけど、最近は業務スーパーでドライマンゴーを買ってる。 砂糖不使用なのに甘みがあって気に入ってる。 AIにマンゴーが栄養あるか調べてもらって表にしてもらったの。 ナノバナナProに作ってもらって、ChatGPTとLINE…

デュオリンゴのアプリで英語をやっているけど、飽きないでやる！とか思いながら最近サボリ気味(^_^;) 毎日やってるけど、やる時間がとても少ない(^_^;) 月に1回くらい、3日間ゲージが減らずにできるサービスがあって、それは自動で元に戻るんだけど、1週間無…

会社の休憩室に置いてある空気清浄機。 普段はとても静かで消し忘れそうになる。 でもたまに真っ赤なランプが点いてゴーゴー動き出すことがあるの。 お昼にニオイが強いものを食べても平気な時もあれば、自分が空気清浄機の前を通っただけで数値が上がること…

スマホを2台持ちしていて、1台は日本通信。 日本通信は自分でSIMを入れ替えて必要な設定をしてスマホも自分で用意するのでそれができればとてもお安い。 1ギガの契約にしているので月々290円のみ。 最初はどういうこと？？と混乱したけど290円しか請求来ない…

かやのふきんをもらったので使ってみようと洗濯したらフニャフニャになった。 干し方が悪かったかなぁと思って手にとってみたけど柔らかい。 触っていてとっても気持ちが良い。 洗うほど糊が取れて柔らかくなるみたい。 これは素敵だ。 だけど用途の1つに台…

去年の夏に購入した食用フランキンセンス。オマーン産フランキンセンス(乳香) ボスウェリアサクラ種 Royal Geenというもので、30g2800円。 お高いけど、食べられるグレードのものはこのくらいのお値段がするみたい。 食べられるグレードのものは楽天では見当…

昔は気象病で春にめまいが出やすかった。 8年前だったかな？ トランポリンを買って跳んだら症状が収まった。 最近トランポリンをサボっていたことに気がつく。 跳んでも30秒くらいのことが続いていた。 数日前に自律神経の不調が出て跳ばねば！と思って1分を…

5〜6年、ネットで健康情報を知って興味持ったものは買って試してを相当繰り返してきた。 だから困った人がいたら力になりたいとずっとずっと思ってた。 それで親にそんなの摂るなとかうるさく言ってウザがられたりもしてきた(^_^;) ここ何年かだけじゃなくて…

髪の毛が丈夫とよく言われてきた。 20代の時に美容師さんに 「自分でストレートパーマ液を使って髪の毛が死んでない人初めて見た！！」 と驚かれたこともある。 当時の食生活がかなり悪かったせいなのか、髪の毛がうねってうねってどうしようもなくて自宅で…

更年期症状は昨年よりもかなり改善してきてこのまま元気になる気がすると思ったら突然立ち眩みを立て続けに起こしてしまった。 昨年、食後低血圧という症状に悩まされて酷かった時は脳貧血で失神して1秒くらいだと思うけど全く記憶がないのが本当に怖かった…

今朝、久々にX(旧Twitter)を見たら閉経したら元気になるみたいな内容だったかな？がトレンド入りしていたの。 今見たら消えてたからちょっと忘れてしまったけど、こんな漫画があった 先人からのアドバイス pic.twitter.com/BaI56xMjXb— 伊東 (@ito_44_3) 202…

数年前までプラスチックのまな板を使っていたけど削れてプラスチック食べてると聞いて木のまな板が欲しくなった。 色々見ていると大きさと木の種類であまりに金額が違う。 カッティングボードというのはお皿代わりみたいで食材を切るためのものではないらし…

10月の話だけど友人と日帰り旅行で更年期を癒やしに行きまして。 海に浸かると体にいいと聞いて、海風に当たるだけでもいいのかなと思って調べたらタラソテラピー効果があるとか。 昨年は色々不調が出たりしたので体を癒そう！と思って行ってきた。 葉山女子…

確か昔からあるお菓子で添加物がないものがあった気がするんだけどな。。とずっと思ってた。 考えて考えて、あ！あのケーキだと思ったの。 でもあのケーキの名前が思い出せない。 考えることが脳トレになると思いつつ、 チョコレートケーキ 四角 有名 で検索…

家にこんにゃくと春雨があったので、何かレシピがないか検索してみたの。 検索窓に材料を入れれば大体レシピが出てくるから「こんにゃく 春雨」としか入れなかったら 原材料も栄養価も異なる食品 と出てきた。 違いを聞いているんじゃないんだよ。。 スクロ…

毎月の家賃が振込で、ずっとネットバンキングから振り込んでる。 引き落としやクレジットカードにしてくれれば楽だしポイントも付くのに。。とも思うけど、自動支払いだとひとり暮らしの人しか住んでないアパートだから連絡が取れないとか早めに判明するため…

LINEスタンプを週に2個ずつ作ろうと思っていたけどすっかりサボって中途半端に作りかけが…。 そんな中、作成したスタンプ2個めが売れたのです。 1個目とは違うスタンプだけどどなたかありがとうございます。 売れるとLINEスタンプのことばかり書いてしまうけ…

左から、にがり、MSMパウダーを溶いたもの、塩化マグネシウムを溶いたもの。 全部にがりの空容器に入れているから悪いんだけど、にがりは味噌汁に垂らして、MSMは飲むサプリメントのパウダーを精製水に溶いて体に塗ってる。 MSMクリームが良いと聞いたけど高…

ワークショップに行ってクレイファンデーションを手作りし続けて約１年。 フェイスクリームも作るようになって、防腐剤が入っていないと肌がガサガサしなくて良い。 だけど今回作ったクリームを顔に塗ってからファンデーションを付けると顔に全く付かない。 …

楽天銀行の口座を持っていて、自動解約で定期預金にすると満期で勝手に普通口座に戻るので活用してる。 投資するほど資金はないので、少額でも普通預金に入れておくよりいいのかなと思って。 2年で金利が0.4%の定期預金にしていたけど1%のキャンペーンを発見…

Youtubeでオススメで流れてきた動画を見て作ってみた。 米粉と豆腐ときな粉と砂糖と卵とベーキングパウダーで作れちゃう。youtu.be 最初に豆腐を泡立て器で細かくするというのに、容器に米粉と砂糖を先に入れてしまうというミス。 作り始める前から失敗する…

職場の後輩が20代前半から膀胱炎に悩まされているそう。 冬に下半身が冷えると膀胱炎になって、毎年抗生物質を飲んでいるというからクセになる症状って本当に大変だと思う。 私は膀胱炎になったことあるかな？？と考えないと思い浮かばないからほぼないんだ…