ふるべ ゆらゆらと ふるべ

何もなくてもなんとなく毎日張り切ってるおひとりさまです

日常

プラスチック電気ケトル臭い

いつもお湯はヤカンに竹炭を入れて沸かしているの。 だけど洗濯機を買った時におまけで電気ケトルをもらった。 たまに少しだけ飲みたい時に使えていいかもと思ったらお湯がプラスチック臭い。 電気ケトルを使っている友人に聞いてみたら 「そのうち慣れるよ…

iHerb 5000円以上で1000円引き

いつも直接iHerbのサイトからサプリメントやオーガニック製品を購入しているのだけど、楽天市場でも購入できるようになったの。 でも品揃えが少ないから増えるといいなと思って久々に見てみたらかなり増えていた。 しかも3月25日までポイント15倍。 そして最…

自撮り棒が欲しくて作った(0円)

パスポートの更新の時期が近づいていて、顔写真を証明写真の機械で撮るほどじゃないから自分でどうにか撮れないかなと考えてた。 いつも使っているタブレットスタンドにスマホを置いたら斜め下を向いてしまうから台になるものを置いて。。と試行錯誤してセル…

フライパンで米を炊く

農林水産省が教えてくれたフライパンで米を炊く方法。【試してほしい!フライパン1合炊飯】1.洗った米1合に220mlの水を入れ30分ほど浸す2.【強火】1分→【弱火】5分(浸した水がなくなるまで)→【強火】1分3.蓋を開けず5分以上蒸らす簡単なのにお米の旨みが…

セルローススポンジちぎれる

マイクロプラスチックを含まないセルローススポンジを勧めてくれた人がネットにいたのでさっそく買って使っているのだけど、結構ちぎれやすい。 親指を使って食器をスポンジで抑えているのを繰り返しているうちに穴が空いて、そこからちぎれていく・・。 私…

よもぎせっけん洗顔

地の塩社というメーカーが作っているよもぎせっけん。 成分→石けん素地、よもぎエキス、水。 良い感じ。 梱包も無駄がなくて良い。 さっそく開封した。 クリーン幸と書いてある。 35年この刻印で販売していて、40年以上販売し続けている製品らしい。 洗顔す…

電池が長持ちする家

今の家に引っ越してきて電池が長持ちする。 でも逆を言えば前に住んでいた家で電池の寿命が短すぎたのかも。 本当に目覚まし時計とかすぐに電池がなくなって結構すぐに交換していたもの。 目覚まし時計が古いから寿命なのかもなと思いつつ、引っ越し先に持っ…

糖分だと思ったらカビだった。。

海外の健康食品や化粧品等を扱うiHerbを結構利用するのだけど、今回始めてアプリコットを買ってみたの。 味付けしていないそのままの味で今までシロップ漬けしか食べたことがなかったから物足りないような気もするけど今までの食べ方が悪かったんだ。 邪気を…

アースクリーナー全部の面を置こう

最近の私のお気に入りアースクリーナー。 食品を乗せると無害化してくれて、野菜はとっても長持ちになる。 分厚い食品は途中で裏返した方がいいのだろうか?とずっと気になって、まぁやっておけばいいかと思って途中で裏返したりしていたの。 いつだか大根を…

手作りバッグ2つ

じゃーん じゃーん 冬のバッグ手作りしました。 なかなか上出来。 だけど裁縫が好きなだけで上手なわけではないから1からは作れず。 最初の茶色いバッグは フリマで以前100円で買ってほとんど来ていなかった部屋着を元々持っているバッグにかぶせて縫っただ…

ものすごい邪気浴びた

休日に出勤で人の少ない駅のホームでイスに座っている人がお尻をずらして崩れ落ちるように座っていたの。 ほぼ背中で座って足をものすごく前に出しているから寝ているのかと思った。 よく見たらスマホを見ていて起きていたけど、家にいるかのようにだらしな…

リコラ ハーブキャンディー

喉に良いハーブキャンディーと紹介されていたのでカルディで買ってきた。 喉用にフルボ酸スプレーを作ってみたけど、会社とかで急に痛くなったら困るからのど飴欲しかったのよね。 原材料がちょっと惜しい気がする。 一緒に並んで売っていたマヌカハニーの方…

喉の痛みにフルボ酸スプレー

喉の痛みにフルボ酸スプレーが良いと聞いていたので、数ヶ月前に喉が痛くなった時に試してみた。 まずは100均でスプレーボトルを買ってきたけど、スプレーが細かい霧状みたいなボトルがあったので喉全体に拡がりそうで良さそう。 iHerbで買ったフルボ酸を入…

羊羹作ってみた

たまにはゼリーでも作ってみようかなと思って粉寒天を買ってみたの。 だけどゼリーを食べたいと思うことがほとんどないからナゼ買ったのだ( ゚д゚) パッケージには飲み物に入れたりお米を炊くときに入れたりして食物繊維が摂れる的なことが書いてあったけど、…

合成洗剤から少しずつ離れる

図書館で漫画家の赤星たみこさんの本を借りてきた。 セスキ、重曹、クエン酸の使い分け掃除の方法がイマイチ分からない部分があるので勉強中。 結構前から洗濯はセスキ炭酸ソーダを使っているけど、最近は健康界隈で話題のえみなが本当に良くてえみなを愛用…

フィチン酸は体にいいのか

この本を読んでいたら出てきた成分。 初めて聞いた。 米ぬかや小麦などの穀類や、豆類に含まれているとのこと。 玄米にも含まれていてデトックスフードと呼ばれているそう。 発酵の過程で失われるという話もあるので、納豆や味噌にはほぼ?含まれていないと…

手作りスリッパ遍歴

自分でスリッパを自作するようになって1年くらい経つ。 料理もそうだけど裁縫もセンスが必要なんだな・・と思ってしまう。 上手にできれば人から「すごい」とか「いいなぁ」とか言われるのでしょうけど、私の実力だと 「スリッパ買うお金ないの。。。?」 と…

台所の蛇口交換

古いアパートに住んでいるので色々劣化してきちゃう。 台所の水道からたまに水がポタポタ垂れて、いつの間にか直ってを繰り返していたんだけど、どうやっても止まらなくて蛇口の付け根から水漏れもしてきたので管理会社に連絡をして修理を依頼したの。 写真…

ひとりカラオケ朝から声が出る〜

先日張り切って朝7時半前からひとりカラオケに行ってきた。 日によって声の調子が違うから、家で少し喋ってみて声が出るか確認してから行かないとと思っていたのにすっかり忘れて無言のまま行ってしまった。 なのに朝一番から声がとても良く出る。 こんなに…

初びわ茶

びわ茶をずっと飲んでみたいと思っていて、どこかお店で直接購入できれば100gで1080円のはずなのよ。 だけど私が買おうと思っている祝島びわ茶はネットでしか見かけないからなんか高い。 最初知らずに1680円で売ってるお店で買おうと思って質問したの。 無農…

中国人のイメージ

図書館で料理の本を借りてきた。 どちらも人気で予約待ちをして次待っている人もいるから早く返さねば。 どちらの本もとても美味しそうなんだけど、結局美味しそうな料理を見て終わった。 作ろうと思った物はなかった。 難しいとか食べたくないとかじゃいん…

今年の味噌作り

昨年は手作り味噌の仕込み方を教えてもらったのが4月だったから4月に作ってしまったけど今美味しく食べてる。 もう少し熟成させた方が良かったのかもしれないけど、食べないと今年作る容器がないから仕方なし。 昨年は 「大丈夫だよー。美味しくできるよー。…

最近柔軟剤キツイ人多いけどどうした?!

一昔前にダウニーという柔軟剤臭い人をみんな嫌がっていたはずなのに、最近柔軟剤臭い人多くない?! 人に勝手に自分のニオイを嗅がせるのはどんなに素敵な香りでもダメでしょう? 海外では「貧乏人の香水」って呼ばれてるみたい。 だけど自分は他人と違って…

マグネシウムオイルはベタベタしない

マグネシウムを摂取することがいかに大切かを数年前に教わった。 最初に買ったのがにがり(右。小さい方) これは今でも味噌汁に入れたり舌下吸収したり、歯を磨く時に使ってる。 制汗剤代わりにもなると聞いたので精製水で薄めて体にも塗ってた。 もう少し情…

生理用品の寄付団体が近くにあればいいのに

以前小麦粉をたくさんもらったことがあって、ちょうど会う予定の知人がいたのでもらってくれるか聞いたら 「不要だったら近くにフードバンクがあるから寄付してこようか?」 と言ってくれて、使いきれなかったら持って行ってと託したことがある。 母子家庭の…

ヨーグルトメーカー味噌ついに成功か?!

昨年初めて味噌を作った。 1年経っていないけど良い感じだから食べてる。 炊飯器で煮たからちょっと大豆の火の通りが甘かったかなと思ったけど長期熟成味噌は大丈夫みたい。 だけど熟成味噌とは別に、簡易的に炊飯器で保温して1〜2日で作った味噌は毎回「美…

コートのフードのファー

たまにネットニュースで「このファッションは痛い」みたいな年代別の着こなし術的な記事を見かける。 私はリサイクルショップで中古の服しか着ていないし、ネットニュースのコメント欄を見ても 「ほっといてくれ」「逆に中年が流行バリバリの方が痛い」 とか…

豚皮ゼラチンが値上がりしたから別のもの

楽天で購入したお店が健康情報が載った冊子を同梱してくれて読んでいたら、豚皮ゼラチンががん予防になって良いと書いてあった。 以前こなゆきコラーゲンという商品をかなり長期で購入していて、骨密度検査で数値が良かったのはコラーゲンのおかげかなぁと思…

再び塩について考える

精製塩ではない良いお塩、自然塩とか天日塩というのかな。 塩選びは大切と聞いて皇帝塩を買ったらあまりに美味しくて、波動がすごいと感じて(滅多に波動とか分からんが)やっぱり良い塩は違うんだと思った。 だけど海の精も好きだけど、波動がどうこうとかは…

会社で飲むお茶

会社に作ったお茶を持って行くこともあるけど、会社に置いてあるものを飲むこともある。 まずは梅酢をお湯に入れて少し飲んでからたんぽぽ茶というパターンは結構同じで、2杯目に新たに買って仲間入りしたお茶のご紹介。 有機健康茶というブレンド茶。 なか…