そろそろどっぷり更年期と言えるお年頃に突入です。
人それぞれ、個人差あり、年齢は目安でしかない。
と人から聞くので自分はどのような症状が起こるのだろうと気になるところです。
親に似ると聞いたことがありますが、自分の母は鈍いのか何事もなく超えました。
働いている人の方が元気と聞いたことがあって、確かに職場の先輩方は元気そうです。
先輩方は年齢が上がるほど疲れやすくなっていっているなぁと見ていて感じますが。
そんな私はというと、若い頃の方が時間があればかけもちでアルバイトばかりしていたし、今ほど料理もできなかったし、今よりもよっぽど疲れていました。
何もしたくないから適当に買って来た物を食べて、栄養足りなくて疲れてまた作る気力がなくなる。
それに比べて今は平日仕事から帰っても自炊をする時間があるのに休日に色々刻んで冷凍してストックを作ったりして栄養がたっぷり摂れているからか、力がみなぎって元気いっぱいです。
そして筋活で運動もしているからか、体力もあるし体調も良いし面倒くさいという気持ちも心の中にないし、このまま更年期が終わるまでいられたらいいなぁなんて思っています。
友人たちも特にまだ大きな変化もなさそうだしみんな意外と平気なのかな？なんて思うのですが、そういえば私ってあまのじゃくだった。
人がやらないって言ってるとやりたくなるし、いつもニコニコ笑顔でごまかしてるけどへそ曲がりなのかしら？
ってことは、多くの人が更年期障害に悩むのならば、私はならないかも。 （その代わり、みんなが元気になった頃にガクッと元気を無くす可能性あり） いつもみんなが風邪を引いている時にピンピンしていて、冬が終わった頃に引いたりしてただ単に流行に常に乗り切れない人間というだけって気もしますが。
ただ、一番怖いのが、体調の変化や今までにない体調不良があると年齢的に更年期なんだろうなと思いがちですが、重大な病気だった知人がいました。
辛そうだけど通勤しているし、本当に重大な病気なら日常生活なんて送れないでしょ？と勘違いしていました。
意外と日常生活を辛いながらに送れるのだと後から知りました。
更年期も注意ですが、そこに隠れてしまう病気にも注意です。
意外としばらく動けてしまうことも知っておいた方がいいです。
知らなすぎた自分に驚きました。
心配ばかりしていても仕方がないので、明るく元気に生きていこう！
好奇心旺盛でしたことないことをしてみたい！と思う方ですが、どんな更年期を迎えるかも、せっかくだからワクワクしてみようかな。
大切な友人が見逃してしまった大きな病気に気づいてあげられなかったので、共通の友人達とお互い体調面の変化を気にしてみんなで元気に生きていきたいな。
今のところ私の最強美容健康アイテムはレモン酢かなと思います。
自分で作った方がお安いけど、販売品もありますよ。
