足つぼ師mattyさんという方が書かれた「心と体の解毒地図」という本を図書館で借りてきた。
mattyさん自身が体調を崩されて台湾式の足つぼで改善したのがきっかけらしい。
健康界隈のすごい人って自分の体調不良から復活してってパターンが多いね。
薬で治ったとかじゃなくて、自分で調べて試して学んでっていうのが共通項に思える。
初めに本を読んでいたら、やたらと開くのよ。
だから前に借りた人が本を無理やり開いたからなのかしらと思っていたら、あえて開きやすい本にしているみたい。
床に本を置いて自分で見ながら押せるようにこういう本の作りにしてくれてるんだと思う。
カラー写真で分かりやすい足つぼがいっぱい。
自分の手で押せるようになってる。
そういえば3年くらい前に足つぼの官足法を必死でやってたな。
自分の血液がドロドロした感じで血の巡りを良くしたくてやってた。
1時間くらいかかってしまうし今はドロドロ感もなくなったからやめちゃたけど。
この本は必要なツボだけ覚えちゃえば時間の合間にできるしじっくりやるのもいいけど簡単なのは長続きするかも。
このすごい方に実際に押してもらいたいなぁ。
・・と、思ったけど、お店を持っている人ではないのかな?
インスタ見つけたけど芸能人とたくさん写ってる。
有名な方なのかな。
官足法はこういうグリグリ棒を100円ショップで買ってきて当時は必死にやってたっけ(^_^;)