GW明けてから風邪っぽくなって、だけど2日働いて1日休んで2日働いて2日休んで2日働いて1日休みというシフトでかなり助かった。
合間の休みの日に寝込んでどうにか会社に行けている。
っていうかいつまでも治らなくてしつこすぎるんだけど。
だけどうちの会社って
今でもちょっとの喉の痛みや少しの咳でも「みんなのためにコロナの検査する」のが常識って部署なんですもの。
でも同調圧力なんだろうな。
私は絶対に検査しない。
ただの風邪だっつうの。
せっかく2連休があったからそこで完全に治そうと思っていたのに咳がかなり出るようになってしまった。
少し前にネットで話題になった咳止めを思い出して中指にアルミホイルを巻いてみたのよ。
指紋を不特定打数の人に見せてはいけないとか言われてなかったっけ？
なのでじゅうたんに照準を合わせてみた。
これ結構止まるの。
会社に行く時は絆創膏に挟んでギュッと巻いた。
出勤してみたら結構有効で、だけど家だと咳がし放題と思って油断してしまうからか咳がすごく出る。
もしかして昼間無理やり止めてるから夜止まらなくなるのか？？
2連勤の1日を出勤した夜、寝ようと思って布団に横たわると咳が出て全く眠れず。
咳をしていなくても体が覚えているのか咳をした時みたいに体がピクッピクッと動いてあまりに眠れなくて、うんざりして起き上がって座ったらピタッと咳が止まった。
なので横になるのは諦めて、壁に分厚い布団を拡げてそこに寄りかかってタオルケットをかけて座って眠ることにしたけどまぁ無理だった(^_^;)
トイレに行ったり試しに横になってみてやっぱりダメだったりを繰り返して最後の2時間くらいは横たわって眠れたのかな。
朝起きてもう1日仕事で乗り切れるのだろうかと思ったけど、意外と咳が治まっていてビックリ。
鼻うがいをして休みたいと思いながら、中指にアルミホイルをキツめに巻いて出勤した。
何もしないよりはやはり止まるけど少しは出る。
いきなり話している時に痰がからむこともあって、同僚の1人が前日から不審な目で見ていたのは知っていたけど別のハッキリ言う人が
「風邪引いたの？」
と。
ヤバい。
「カラオケ行ったら喉がガサガサになった」
と答えたら「ふ〜ん」だって。
通用しているかは不明。
1日数回の咳で抑えたからそこまで疑われてはいないけど、痰が絡んだ声は何度も出していたから何も言わずに不審がっている人が席が近くて不快だったかも。ごめん。
2日間とても長く感じてやっと帰宅した。
翌日1日で完璧に治さないともう言い逃れはできない。
やっぱり日中無理に咳を止めているからか帰宅後に咳が多く出る。
眠れるのだろうか。
会社で保湿として超久々に布のマスクをしてみた。
でも顔が小さい人用のマスクだから小さすぎるのか耳が引っ張られてキツかった。
今でも毎日マスクしてる人多いけど大丈夫？と思うほど保湿は助かったけど息苦しかった。
酸欠は病気の原因になるから本当に危ないと本で読んだばかりだから気になっちゃった。
長いが続き→
今夜は眠れそうと思っていたのに、布団に横たわって少ししたらまた体が咳をした時の様な揺れるような動きをし始めて眠れず。
咳が原因じゃないな。なんだろう？
座ってしばらく考えて、急に思ったのは子宮頸がんワクチンで被害に遭った女の子の体が勝手に動く動画を見たことがあるということ。
ふず・・なんとかって言ったな。
検索窓に「ふず」と入れただけで「不随意」と出てきた。
そうだ「不随意運動(ふずいいうんどう)」だ。
私に？急にこれが起きた？
なんでだろうと思いつつ、いつも聞いている周波数の音源を作ってくれているYou Tubeチャンネルにないか探したけど見つからず。
「ストレス、PTSD」「自律神経」の音源が出てきたから聞いてみた。
違ったらまた考えればいいやと思ったけどなんか収まった。
確かに、ここ1週間「絶対に治してみせる」「人にいかに分からないよう症状を抑えるか」とメラメラ必死で生きていたの。
でも私の中の人、魂さんという存在なのか、何となくの感覚なのだけど
「気張りすぎない。もっと肩の力を抜いて。真面目にやりすぎなくていいから」
みたいな感覚がずっと続いていたのよ。
そう思うとストレスになっていて自律神経が乱れるのは納得かも。
しばらく音源を聞いていたら眠れそうだったから眠った。
翌日は休みでもう治った？って感じだったけどご飯を食べたらむせて困った。
喉なんてとっくに痛くなくなっているのに、いきなり大きくて長く続く咳も出てなんなのだ？
この日1日は指にアルミは巻かずに様子を見て、鼻うがいとセルフEATをして板藍根を飲んでダメなら翌日アルミを巻こう。
突然むせて咳が止まらなくなるのは会社で本当に困るからやめてー。
でもお香炊きながら咳止めのツボと言われている腕にお灸をしたから煙でむせたかも(^_^;)
窓開けててかなり咳き込んでたから近所に聞こえているのだろうか？と心配になった。
これは昨日の出来事で平日でも結構人がいる気がするのにたまたま近隣に誰もいない日だったのか超静かな1日で助かった。
リコラののど飴もいいのだけど、味が甘くてたくさんはいらないのよね。。
カルディに売ってた。
