ハンディ扇風機を持っている人本当に多いなぁ。
最近は首にかける冷えている輪っかを付けている人も多いけど時間が短いって言ってた。
外は無風じゃないのに扇風機って役立つの？？とずっと思ってて、冷風が出ればまだいいけどさぁなんて思ってたらあるのね。
作業服を着ている人に扇風機はまだあってもいいかもしれないから使えるのか？
こちらの商品。
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私はかなり前からペットボトルに水を入れて凍らせてペットボトルカバーを付けて持ち歩いてる。
家族に話したら恥ずかしいからやめた方がいいんじゃないの？と言われたけど、自分の命を守るのは自分しかいないのよと思っていたらみんな扇風機持つようになった。
凍らせたペットボトルを持ち歩いてるおばちゃん見たことある。
私は脇とか腕に挟んでるけど、その方は首に当ててたから分かりやすい。
みんな真似すればいいのにと思うけど、会社に行くとか友達に会う時とかは邪魔になるかも。
びちゃびちゃになるしね。
なので私も近所のお買い物用にしか使っていないけど、今日は1時間くらいしか外出していないのに8割位氷が溶けてたから本当に暑い。
何もないよりは汗が出ていないと思うけど、それでも帰宅後下着まで交換したから外出本当に注意だわ。
1つ前に使っていたペットボトルは水を入れすぎて凍った状態で無理にふたを閉めたからペットボトルが割れてしまったんだけど気が付かないまま外に出てしまって、水がぼたぼた漏れて大変だったから凍らせる時はペットボトルの8割くらいの水量でふたは閉めずに乗せるだけで冷凍庫に立てるのが良いと思う。
水分摂り過ぎも体液が薄まってしまうらしいので注意。
味噌汁をしっかり飲んで梅干し(梅酢や梅エキスでも)を摂るのが良いかな。
単品での購入で一番お安い梅エキスはこちらではないかと思う。
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