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1月3日に久々に動悸が起きて、久々だし大丈夫だろうと思っていたのに１月８日にまた動悸。
今度は電車で酔った時みたいに頭に血が回らなくて冷や～っとする感じで目の前が真っ暗になるみたいな症状が何度も続いて困った。
仕事中でずっと座っていたのに。
更にこの1週間後にまた動悸。
今のところ今月3回起きていて、だんだん軽くはなってるけどやっぱり脳貧血みたいな感じ。
頭にはだいぶ血が行ってる気がするし、頭を下げると動悸も収まる。
だけどいつも会社で仕事中でずっと下を向いている訳にもいかず、人に話したら病院に行けと言われるから目の前が真っ暗になって思考がストップした状態で同僚と世間話とかしててこんなんでいいのか？と思う。
一旦治まると何ともないから仕事して、また目の前が真っ暗で頭が冷える感じで血が巡ってない状態がやってきて意識が遠のくけど同僚は気付いていないから普通に話しかけてくるので仕方なし。
合間にどうにか答えて誰にも気付かれなかったけど、意識が薄れるから隣の席の人は仕事中に寝てると思ったかも(^_^;)
誰にも話していないし念のためにどこかに記録しておこうかなと思って書いてる。
元に戻ったら倦怠感もないしなんともないから人に話してもなぁと思って。
元気な状態で伝えても誰も聞いてくれないかもしれないしまぁいいかと思ってしまった。
昨年5月に今回よりも動悸がすごかった時は、頻脈の周波数を聴いて良くなったんだけど今回はあまり効果なし。
音の出ないサイレントタイプの音源もあるから会社のパソコンや自分のスマホで流してたんだけど。
ネットで調べたら、不整脈の人で呼吸を止めると治ることがあるというお医者さんのサイトを見つけて試しに息を止めてみたら治まった。
不整脈だったのか？？
何度か息を止めて、休憩時間にロッカー室に行って立った状態で頭を真下に数分下げて血を頭に戻して・・でかなり良くなった。
帰宅できるか心配だったけど、電車でも何度か息を止めたら大丈夫だった。
帰宅後は不整脈の周波数を流して湯船に浸かっても動悸は起きなかったから良かったけど。
不整脈だったのだろうか？
だけど、バクバクものすごい早さで動悸が起きたと思ったら、急に止まった感じもしつつ脳貧血っぽくもあるからなんだろうと思ったけど、食後低血圧の可能性も出てきた。
食事をすると体の血液が消化のために胃に集まって血圧が下がるとか。
元々低血圧であることは関係ないのか？
高血圧の人でも急激に血圧がさがるかもしれないし。
しかも食後低血圧は高齢者に多いとか(^_^;)
更年期で動悸とも出てくるしどうすりゃいいのよ。
でも今年3回起きたのは全てお昼休み後だったから食後低血圧と認めなきゃいけないのか？
あとは肩よりも首が凝っていると自覚していて、首の凝りで頭に血が行かないこともあるらしい。
酸素不足でボケの原因にもなるらしいから、頭の血流が良くなる動画を見てマッサージしたりしたらぐっすり眠れて翌日は大丈夫だった。
また何日かしたら動悸が起きるかもしれないけど。
不整脈はマグネシウム摂取で緩和したりするというから、にがりをせっせと摂っているんだけどより意識して摂らなきゃ。
お風呂に入れている塩化マグネシウムも増やして経皮吸収にも期待しているんだけど、もっとマグネシウム摂取を考えた方がいいのか、噛む回数をもっと増やして消化に負担をかけないようにするとかできることがあるはず。
夕食後は平気なんだけど、会社でストレスあるのかしら。。
ネットで色々調べてみると、結構今の時期に動悸や頭痛を起こしてる人がいる。
電磁波の影響とか空に何か撒かれているとか。
会社で周りを見ても辛そうなのは私だけっぽいんだけどなんだろ。
でも昨年の5月も今も(昨年12月くらいから)救急車が多いんだよね。
世の中的に不調の人が増える時期に何かが起きているのか。
3回目動悸が一番楽というか命に別状なしって思ったのと、帰宅するとほぼなんともない。
周波数の音源聞いたり時間が経って治っているとかあるのか？
湯船にいつも塩化マグネシウムとホウ砂を入れて入ってるけど、更にプラスして重曹とベントナイトクレイを入れた日の翌日は大丈夫だった気がするから勤務日の前はしばらく忘れず入れるようにすればかなりいいのだろうか。
半年以上動悸は全く起きなくて、今回どうにか収まったらしばらく何もないと思うから持病とは違うはず。
本当に周波数が助けてくれているのか、会社から離れて収まっただけなのか分からなくなっちゃった。
会社はかなり早くから５Gエリアになってるけど、今は自宅もなっているんじゃないかなぁと思うから電磁波は関係ないかなぁ。
でも会社のエリアはかなり強いと思う。
もう思いついた対策から試すしかないね。
不整脈はマグネシウム不足ともいうし考えたらキリがないんだけど。
ベントナイトクレイ
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天然重曹
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