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いつもネット上でばかり健康情報を仕入れているけど、エキナセアというハーブティーは珍しく友人から教えてもらった。
風邪を引きそうになったらすぐに飲むとだいたい治ると言われたの。
調べてみたら、ヨーロッパでは風邪を引いてお医者さんに行くとエキナセア(だけかは分からないけど)のハーブティーを渡されて「暖かくして寝ていなさい」と言われるそう。
風邪薬なんて出されないみたい。
地球上に日本人は0.5%しかいないのに、6割の薬は日本人が飲んでいると聞いたことがあるから気をつけた方がいいと思う。
医療費が安いおかげでしょ。ラッキー。
ではないと思うな。
喋りすぎて喉の調子が悪くて会社で咳が出たら嫌だなと思ってスギナのお茶を濃く煮出してのどスプレーとして会社に持って行ったけどこののどスプレーはとても使える。
(のどスプレーのことは明日書きます)
そしてエキナセアは以前からたまに飲んでいるけど、あまり美味しくもないから他のお茶とブレンドして飲んでた。
だけど今回多めにして飲んでみようと思って飲んだら咳がピタッと止まった。
ここまで分かりやすく良くなるのすごい。
その分、強いハーブティーらしく、多量摂取や長期間続けて飲まない方がいいと購入したエキナセアの袋に書いてあった。
気に入って入るけど、茶葉が細かくて茶こしを通ってきちゃってたまに細かい茶葉を飲んでザラザラするからそこだけ注意(^_^;)
ニチエーという会社で今まで100g880円くらいで買ってたけど1080円になってしまった。
iHerbで見たら453gで3000円くらいで売ってる。
よもぎ茶453gと一緒に買ってしまった。
ここのメーカーは大容量でお安いみたいでいくつか購入しているけどみんな453gだからひとりで飲むの大変。。
でもありがたし。
この茶葉がどういう形が気になるので開封が楽しみ。
風邪を引いた時は梅醤番茶を飲んでた時期もあってそれも良いけど、エキナセアやサマハンがお湯さえあればすぐ飲めるから体調悪い時はこちらの方が手軽なのかな。
抗酸化作用があるからがん予防にもなるとか。
チンキもあるんだ。
自分でチンキを作ってみようと思う。
症状が進んでから飲んでも意味がないから早めにと書いてあって勉強になった。
サマハンもスパイスのカーッという刺激がクセになる。
