美肌、抗炎症、関節痛の緩和に良いと言われているハトムギ。
ハトムギと言えば麦茶のイメージ。
子供の頃は麦茶ばっかり飲んでたから大人になって飲みたいとあまり思わなくなっていたけど考え直そうと思って麦茶買ってみた。
でも食べるハトムギもあると聞いてこちらもまた買ってみた。
ポリポリ食べると美味しいとか。
昔食べたポンせんべいを食べている感じ。
お菓子感覚で食べたら1袋いってしまうと警戒していたけどそこまでハマる味ではなかったから少し食べたらやめられて良かった(^_^;)
アイスにトッピングしたり、お茶漬けやヨーグルトに入れたり食べ方色々。
食後のおやつに食べるよりも、ちょっと小腹が空いたかなという時に食べるのが私は美味しいと思った。
中国ではハトムギを溶かしたものを抗がん剤にしているという記事も見かけたのでかなり体に良いものなのかも。
健康おやつが増えるのは嬉しい。
