ナットウキナーゼ3回目を飲んでみた - ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ

ただのサプリメントだど侮ってはいけないのね。
色々サプリメントを飲むようになって良いことが多いからついつい増やしてしまってナットウキナーゼも買ってしまった。

だけど飲んでみだら3月に症状が出て苦しんでいた食後低血圧の症状が再び軽く出てびっくり。
ナットウキナーゼが原因だと気づくまでに数日かかったから2回飲んでしまったんだけど、ナットウキナーゼの血圧を下げる効果なのか詰まった血栓がいきなり通って血圧に影響が出たのかは不明。

降圧剤を飲んでいる人は血圧を下げるナットウキナーゼを飲むのは注意が必要らしいから人によっては血圧を下げるのかも。
でも私はずっと下がっていたというより、食後に胃に血液が集まることによる食後低血圧の症状みたいだから食事するまで気づかなかった。

大容量のナットウキナーゼを買ってしまったから無駄にしたくないという気持ちもあるし、血栓を溶かすなら飲んでおいてもいいのではという思いもありまた飲んでみたいという気持ちが。。
これで3回目飲んで脳貧血を起こしたら自分のバカバカと思うけど、1回目飲んだ時より2回目の方がずっと軽かったからどんどん軽くなるんじゃないかと思う。

運動不足もあるから、なるべく歩いて足の筋力をしっかり付けて、下がった血液を上半身に戻せる体になろうと思ってたくさん歩いたら、歩きすぎて足に下りた血液が上がってこなかったらしく治りかけていたのにまた脳貧血になってショックで帰宅することに。。
だけど着圧ソックスを買ったらよい感じだったので、着圧サポーターも買い足したし今後は改善するんじゃないかな。
しっかり意識して筋力をつけていかなきゃ。

何もしなければ何も起きないはずなのに、自分で自分の体を悪くするアホな自分。。
結局失敗体験は将来的に役に立つことが多いので今回も試す。

ナットウキナーゼにも色々あるみたいで、私が買ったこのナットウキナーゼの口コミを見ると概ね好評みたいだけど以前飲んでいる方が良かったとか言う人もいて、体に何か起きる起きないかは人それぞれ。
私も違うメーカーのものを飲んでいたら何も起きなかったのかもしれないから相性ってあるのかも。
自分の体に合っているからって、安易に人に勧めないように気をつけなければと気がつくことができた。

私が飲んでいるナットウキナーゼは1つで2000FUという単位みたい。
カプセルを開けてもったいないけど飲むのは半分にしようと思ったけど、ビビって3分の1。
もったいないが出した分は破棄。
体が横になっている時と、食後でなければ脳貧血は起きないはずだから寝る前に飲む。
空腹時に飲むのがいいみたいだし。

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翌朝は体がスッキリ。
朝はいつも首が凝っていて体の可動域も狭まっていて、ストレッチをしてもガチガチと思うことが多いけど体の可動域がいつもよりも広いと思った。
首も凝っているけどいつもより楽。
動悸も脳貧血も一切起きず。

更に翌日、前日とは違って体が疲れている。
栄養ドリンク飲んで一時的に元気になって疲れるみたいな感じと似ているけど、ナットウキナーゼに原因があるかは不明。
ストレッチやトレーニングチューブやトランポリンで動いたけど元気いっぱいとは言えず。
着圧ソックスを履いて近所に買い物に行ったらだんだん血が回ってきたみたいで元気になってきた。
やっぱり家の中の運動だけでなく歩かなければ。

3日目はなんともなかった。
思ったよりも影響がなかったので、次はナットウキナーゼ半分くらいにして飲んでみようと思う。
しかし飲んで2日目のあのダルさがなんだったのかは気になるところ。