ほぼ毎日夕飯時に晩酌的に飲んでいる美容ドリンク。
お酒は入っていないけど、アップルサイダービネガーを入れて飲んでる。
お酢は血圧を下げるというけど、何年も飲んでいて影響はなかった。
だけど最近食後に血圧が下がることがあるからお酢ありの日となしの日も作ることにした。
昨日業務スーパーで買ったなつめも新たに仲間入りしてますます体に良いドリンクになった。
ここにハイビスカスティーを注いで出来上がり。
その他にローズヒップはお湯でふやかしておいてそのまま食べちゃう。
(その後iHerbで買ったハイビスカスもローズヒップと一緒にふやかして食べてる)
一緒にクコの実をふやかして、ビーツパウダーも入れる。
最近業務スーパーで買ったドライクランベリーとカシスジャムも気分で入れて、タマリンドペーストを足す。
全体的に真っ赤っか。
ビーツパウダーは湿気で固まりやすいはずだけど、今のメーカーは大丈夫みたい。
夏になったらアムラパウダーというものに変えようと思って買ってあるけど両方入れられるかも。
この飲み物で私が美しくなったのか、これから美しくなれるのかは不明だけど体に良いこと間違いなしドリンクだと思う。
ハイビスカスティー
以前はニチエーのものを使っていたけど、最近はiHerbで大容量を買ってる。
ローズヒップはニチガで買っていて、お湯でふやかすと飲む時には柔らかくなっているのでそのまま食べちゃう。
クコの実はオーガニックを買ったりオーガニックでない量が多いものを買ったりで迷走したけど最近は量が多いものを買うことが多い。
ビーツパウダー
今のものはiHerbで買ったものだけど、それまではこちらを購入してた。
夏になると湿気を吸うのかガッチガチに固まるのでご注意を。
タマリンド
カルディで500円弱で買えると思う。
こちらも美容に良いんですって。
アップルサイダービネガー
リンゴ酢のことなので、飲むだけではなくて餃子を食べる時に使ったり普通のお酢としても使ってる。
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