数日前に久々に動悸がして仕事が休みだったのでへばってた。
脳貧血は起きなかったので助かったけど、動きたくなくてゴロゴロ横になっていたらエアコンを点けているとはいえ寒い。
夜中も寒くてタオルケットを肩からしっかりかけて寝たら1時間半くらいで汗びっちゃりで起きて寝間着から寝具から交換したので発熱したのかな？
朝起きた時に熱はなかったけど喉が痛くなったので、何も食べずに出勤までにお灸をすえまくった。
例えば「🔥のどけの灸🔥」は風邪のひき始めに絶大な効果を発揮する。しかしその風邪の原因については頓着しない。ライノウイルスであれ、インフルエンザウイルスであれ、コロナウイルスであれ、マイコプラズマであれ、病原体が何であれ、即効性がある。これも「ツボのオフターゲット効果」といえる。↓ pic.twitter.com/58AO6r3nnF
— 今村光臣 （鍼灸指圧師） (@dCNZ85zXLoaQNkR) 2025年2月5日
この先生の紹介してくれるツボを参考にすることが多くて、喉の不調に有名なのが“のどけ”のツボ。
お灸が必要な箇所と言って正しいのか分からないけど、悪い部分だとお灸をいくらすえても熱さを感じないの。
熱くて外してしまうツボもあるのに。
皮膚が厚い薄いでもちろん変わるとは思うけど、今回は喉が悪いから何個交換してすえ直してもお灸の熱さを感じない。
7個くらいやったけどダメだった。
でも喉の痛みは取れて、会社で仕事中に少し咳が出てしまったけど、セルフEATとサマハンなどを飲んでどうにか2日間出勤した。
こちらがサマハン。
右側の小さい箱が、左の箱に詰まってる。
その次の日が休みだったので、午後まで寝て夕方まで何も食べなかったんだけどこの体調でよく会社に2日間行っていたなぁと思う。
その休日から3日経つけど咳がまだ少し残ってしまう。
今日ものどけにお灸をして熱いとは思わないけど温かさを感じるようになった。
昨日の夜も温かいと思ったのにどうして咳だけ止まってくれないかは分からない。
体調は確実に改善をしていると思うんだけど。
喉の痛みがないのが助かるけど、喉の奥がカサカサしている感じがあるから喋るとまだダメみたい。
お灸がなければ発熱してもっと寝込んで会社も休まなければならなかったかもと思うからかなり助かっていると思う。
指で押してもいいので、仕事中に押していたけど会社ではイスに座っているからイスの上で片足があぐらをかいたような形になってしまうからひざ掛けをしてその下でやっていたけど明らかに分かる(^_^;)
本当に使えるツボだと思うので喉が痛くなったら試して頂きたいわ。
サマハンはスリランカのアーユルヴェーダティー。
体が本当に温まるのだけど、喉の調子が悪い時はこちらをお湯に解かずに直接飲んでる。
ネットで実行している人を見かけて依頼、喉の調子が悪くなったらサマハン直飲み。
先日160個入りを買ったので飲み放題よ。
喉に染みる感じがあるけど効いてる効いてるって思っちゃう。
