ついについにこの日がー(T_T)
6月中旬から出血してるんだかなんだか分からない状態が数日に1回ほどあり、7月に入って急に出血してそこからあまり変わらない量が40日ほど続いた時点でこのままほったらかしではいけないかもと思うようになった。
過長月経という更年期のホルモンバランスの乱れで起こることがあると今回初めて知って、よくある話なら様子を見ようと思っていたけど、40日経っても便器の中が真っ赤になったりして一生終わらない気がしてきたし。
ビタミンDをしっかり摂ったりとか更年期に良さそうなことはなるべく調べてしていたのだけど、出血が治まる様子なし。
さすがにビビって数日前に調べた。
この鍼灸の先生の文章を元に元々好きでやってたお灸を更年期バージョンで本気出す！
いつもはなんとなく「今日はここにしようかな」と体の血流を良くすることをメインに日々のメンテナンス的な感じでやってたの。
更年期に良いと言われている足三里とか三陰交とかは熱いと感じることが多いから必要がないと思ってた。
でも位置が違っていたみたいで、しっかり調べてすえたら熱いと感じないこともあったので必要だったみたい。
指3本分上とかいう表現で正しいツボを探し当てるのは結構難しいのかも。
それでも出血を止めようと必死なので、ツボの位置を調べたり指で押してツボっぽいところにすえたりとにかく朝晩しっかり5日間はやったと思う。
(その後は無理のない範囲で夜に1回とかしばらく毎日続けた)
更年期のツボにすえ始めて3日目くらいから血液の色が少し変わってきて量が減ったような気がしたけど、また出血したりで期待しすぎないようにしようと思った。
5〜6日目でほぼ出血なし。
だけど0ではない。
7日で止まったと言ってもいいかも。
血海というツボで出血が止まらないと悪い病気の可能性があるみたいだったからホッとした。
他にも更年期のツボを調べていくつかすえてみたけど、これで何もしなかったらいつ止まっていたのだろうか？
数年前だったら病院に行っていたかも。
ピルとか飲むことになってたのかな？
治療と言われると体が悪いんだと私も私の体も思ってしまいそう。
お灸で止めたなら自分の力で治したんだと思えて自信にもなるし結果がまるで違う。
更年期って、自分に症状が出て初めて調べてとかだからちっとも知識がなくて図書館で本を結構借りて読んでみたけど病院のかかり方みたいな本ばかりでちっとも参考にならなかった。
自分で体験して必死にならないと分からないんだな。
不正出血にも種類があるでしょうから誰にでも合うやり方ではないと思うけど、試してみる価値はかなりあると思う。
あとはお灸ってすごい！大好き！と思っている心も大事かも。
→不安がってたくせに止まったからって偉そう(^_^;)
こちらのお店はサンプルをくれたりレビュー後に更にお灸のサンプルをくれるので嬉しい。
