若い頃の体重は今より5キロ程度しか多くなかったと思うんだけど、見た目がまるで違う。
高校生の頃はパンパンだった🤣
友達と外食して帰宅して、母がご飯を用意してくれているとせっかくだからと思って4食目を食べる日があったし。
年を取ったら痩せづらくなると思っていたのに、あまりたくさん食べられない日とかが続くとすぐに体重が落ちるようになってしまった。
去年からなんとなく更年期なのか不調も色々出てるせいもあるかも。
健康診断では標準体型の枠に入ってるけどなんかしぼんでる印象。
なので食べられる時は多めに食べようと思ってるのに最近ズボンもあまりきつくならない。
お腹周りは太ってくれなくていいんだけど、顔をもう少しふっくらさせたいからふっくらしてくれるなら体が太ってもいいと思ってる。
ずっとそう思ってきたけど、YouTubeのオススメで流れてきた動画を見てびっくり。
顔のマッサージで自分で頬をコケさせていたみたい。
寝ている時に歯を食いしばりがちなので、凝ってる頬骨をゴリゴリほぐしたりをよくしていた。
これがダメだったみたい。
顔を縦に長ーく伸ばすなんてあまりやってないから顔が疲れたけど、この動画の
真似をしたらちょっと良い気がする。
ただ、手作りしているクレイファンデーションのおかげか気になってた瞼のくぼみが解消されていたのにまた窪んで来た気もするし。。
お悩みは全て消えることはないでしょうからうまくやっていくしかないわね。
あれこれすぐに飛びつきすぎな気がするが、やってみたい好奇心には勝てない(^_^;)
