体は繋がっているんだなと思うんだけど、更年期症状が出ていると右の親指の付根が痛くなるの。
この痛みは母指CM関節症というらしい。
初めて聞いた。
昨年不正出血が続いていた時に特に痛かった。
今は食後低血圧の対策がうまくいっている日はほとんど痛くなかったりするので不思議だなぁと思うし不調の目安にもなるかな？と思う。
母指CM関節症は聞いたことないと思っていたけど、私の母も同じ症状だった。
親子揃ってスマホのいじりすぎの可能性が否定できないが🤣
母は付根の骨が出てきちゃってるから調べるかと思って色々検索していたけど、お医者さんによって言うことがバラバラ過ぎる。
・マッサージするといい/しない方がいい
・サポーターが良い/サポーターは意味がない
・手術や痛み止めの注射がある/一時的で治らない人もいるから意味ない
もう分からん。
でも親指と繋がった腕の筋をほぐしたりとか、巻き肩や猫背も影響あるというのは本当かなと思う。
下半身が影響していると言っている人もいたけど。
色んな関節痛の本を図書館で借りてきたけど、面白いことが載ってた。
各関節痛や五十肩などにもいいみたいなんだけど、関節の痛い方の乳首（というか乳輪）を胸とは反対の指で引っ張って外側に10秒ひねるといいとか書いてあった。
特に何も変化を感じなかったけど、継続が大事なのかしら。
色々弱ってるから乳首取れたら困るけど(さすがに取れないか(^_^;))でも面白いからつい引っ張ってねじっちゃうよねぇ。
周りにも広めたいけど、会社で自分の乳首引っ張ってくれる人いるかな。
母は引っ張ってくれるかも。
今度伝えてみよう。
room.rakuten.co.jp
PR
私の楽天ROOMです。
