フィギュアスケートと健康情報美容情報が大好きな元気なおひとりさまでございます。 ネットで見つけた情報を自分の体で試した記録を綴っているので、必ずしも私の情報が読んで下さった方のお役に立つとは限りません。 失敗も多いので(^-^; 物忘れも増えてき…