ふるべ ゆらゆらと ふるべ

何もなくてもなんとなく毎日張り切ってるおひとりさまです

シャクティマット風マットはやる気出る?


届いて1週間ほどのシャクティマット風。
本物は10倍くらいのお値段らしいから良さが違うのかも。
でも今のところは充分役立ってる。


初日にすごく血流が良くなった感じがあって自律神経が整うのか調子が一段上がった感じがあって、5日目に調子に乗ったのかマットに乗ったら動悸がしたの。


そこから2日間動悸が出やすい感じがあった。
だけど悪い感じの動悸ではない気もするけど良い動悸なんて無い気がする(^_^;)
自律神経を刺激されただけだと思ってるけど、無理はしないようにしようと思った。


そして今日少し動悸がしつつ、夕方に乗ってみたら逆に動悸が止まった。
なかなかコントロールが難しいけど、コツを掴めば更年期突破するのではないだろうかと期待してる。
(養命酒も引き続き飲むけど)


そしてマットのおかげなのか、終わった後に洗濯物を取り込んでもいい時間だなと思って取り込んだの。
洗濯物を畳むのが好きじゃなくて、ベッドの上に洗濯物を置いて


「畳まなきゃ寝られないからね〜」


と自分を追い詰めて畳んでいるんだけど、今日は取り込んでからサクサク畳んでしまってあっという間に片付いた。
珍しい!
やる気スイッチのツボを押されたのか?
洗濯物たったこれだけ?というくらいあっさり片付いた。


寝るぞ!と思った時に洗濯物があったんだ・・ってガッカリするより勢いで畳んだ方が楽だと今更気づく。
昔はカーテンレールに何日もかけっぱなしのこともあったから成長はしているのよ。。
座っている真横にベッドがあるのに寝る時まで気付かないのおかしいけど🤣




口コミレビュー特典で10個くらいの中から好きなものが選べるからバケツキャリーというのを選んで、てっきりバケツが乗せられるタイヤがついた輪っかみたいな物がもらえると思っていたけどなにこれ?
どうやって使うんだろう。
しかも


「変な物が届いて怖い」


って母から連絡が。
私に届くもんだと思っていたけど、母の分も買って配送先を実家にしていた方のショップだったから母に届いちゃった。






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バケツキャリー以外にも選べるものあります。
口コミを書いて、ショップに連絡すると後日送ってくれます。




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安っぽすぎるキャリーカート

しっかりしたキャリーカートほどの使い道はないけど、買い物で重たいものを買うとか、会社に重たいものを持って行くとかの片道用のためのカートが欲しいと思ってた(真夏は家より会社の方が涼しいのでお米5㎏を3つの袋に分けて会社に持って行って保管してる(^^;)


色々探してたらやたらと同じカートがフリマサイトで出品されてる。
中華系?激安サイトで購入したものの転売かしら?
そう思いつつ安さに負けて買っちゃった。



普通のトートバッグとしても使えるけどタイヤは取り外せない。



真ん中のファスナーを開けると縦に伸びて大きくなるのはすごい。



しかしタイヤはかなりちゃっちぃ。
すぐに壊れそうだけど、100円ショップで売ってるタイヤに付け替えられる形ではないからこのまま使うしかない。


タイヤのカバーが売っているのを発見して買おうと思ったけど、あれは走らせるためじゃなくて使わない時の汚れ防止で駅とかあちこちで落ちてるのを見るという口コミも発見。
(商品説明を見ると装着して走らせていいみたいなのに)



気にしてるからかさっそく落ちてるカバーを道で見つけた。
ビニールテープを巻いてもゴミを巻き込んでテープがずれて意味がないそう。
ゴムを自分で貼るとかそんな器用なことできないし、700円で買ったカートにお金かけたくないし。


ジェミニに聞いたら融着テープを進めてきた。
水道管などの破損を一時的に補修できるテープらしい。
ダイソーにあるみたいだけど売ってなかった。


ChatGPTに聞いたら自転車がパンクした時に貼る穴を塞ぐテープがいいと言われたの。
だから
「別のAIに融着テープを勧められたけど見つからなくて」
と言ったら
「ずっと探し回るところでしたね」
って別のAIをライバル視してるのかしら?と思った(^^;



だけどまたジェミニに聞いたら自転車補修テープなんてすぐにはがれて意味ないって。
結局元に戻ってタイヤのカバーを買うことにしたけど、ダイソー2回行ったけど入荷してない。
小さいカバーの隣が空いているからここに入荷するはずと思っているけど、ダイソーのオンラインショップで売り切れになっていたからフリマサイトで買ってしまった。


24時間以内に発送と書いてある人だけど、18時間くらい経っててまだ音沙汰なし。
試しに会社に小分けにしたお米を持って行くのに使ってみようと思っているのに。


700円のカートに300円のカバー。
本当にお得だったのか分からない。
何回使えるのだろうか。。



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似たようなタイヤだけど口コミ多くて悪くないから重たいものを入れすぎなければそこそこ使えるのかな。
重たいものを運ぶため用に買ったんだけど(^_^;)




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近所のスーパーとかで気にしてみていると、カートを持ったご婦人の多いこと!
しっかりした作りのカートは年を取ったら1つ必要かも。
今のうちに良さそうな形の目星をつけておきたい。

ちなみにこちらは、バッグの内側が保冷できるようになっていて買い物カートに引っ掛けてスーパー内で買い物ができるそう。
すごいアイディア商品だわ。

シャクティマット風マットの刺激クセになる


ニセモノのエセシャクティマット。
でも私は本家より先にこっちを知ったのだ笑


母が欲しいと言っていて、どうして知ってるんだろう??と思ったら小田切ヒロさんがテレビで紹介していたらしい。
それだけでこんなに広まってるの?と思ってAIに聞いたらどうやら美容系インフルエンサーが広めているらしい。
美容系インフルエンサーが広めている化粧品は案件なだけだから買わないと思っていたけど今回は買ってから知ったので仕方あるまい(^_^;)



こちらが母に送ったもの。
母に買った方がショップの方が発送が遅くて、母が使って良かったら買おうと思っていたけど届くまでに3週間もかかってしまったから我慢できずに別の店で買ったら私の方が早く届いちゃった。


マットを広げる時に手に触れるとイテッとなるから最初は慣れなかった。
公式シャクティのSNSでまずは立って乗ってみましょうと出ていたので立って乗ったけど一瞬痛くてすぐに慣れる。


裸で寝るものらしいけど、先日もらったリカバリーウェアを着て寝てる。
リカバリーウェアのTシャツの伸びが良くて、頭の方まで引っ張って頭もなるべく直に乗らないようにしてる。
そのうち直にやるかも。



リカバリーウェアが短パンだから、ふくらはぎだけ直に乗せてみるかと思って体重をかけつつしばらく乗せていたら毛穴がでかい人みたいな足になっちゃった。
これが全身って大丈夫なのだろうか?
まだ使って数日だからそのうち裸で試したくなるかも。



今月入って更年期の不調で動悸や立ち眩みやら食後に血圧が下がったりしていたんだけど、このマットに寝たらポカポカして血流が良くなった感じ。
だいぶ回復はしてきていたけど、更にもう1段元気になった気がする。
食後に血圧が下がらなくなったみたいだし、動悸もかなり軽くなって復活してきたかも!とすごい思った。


養命酒を飲んでいるから、養命酒が効くかどうか確かめるために他の新しいことはしないと言っていたのに色々やりまくっちゃって(^_^;)
養命酒は養命酒で続けるつもりだからまぁいいか。


使い始めて5日目くらいだけど、調子に乗って長めに寝ていたからか動悸が強く出ちゃって、でも悪い感じじゃない気もする。
悪くない動悸って意味わからないけど、自律神経を刺激しているのは間違いないんだと思う。
無理なく使えばかなり回復の手助けになるかも。


不調がない人にはただの拷問マットかもしれないけど、ちょっとの刺激で暑くなったり動悸が出たりかなり体に刺激になっていると思う。



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母にはこちらのショップで買って3週間かかったけど現在は即日発送になってるー。



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養命酒インタビューに参加

図書館で色々な本を読んでいるけど、更年期の不調は栄養不足の人が多いという人もいれば、食べ過ぎだと言う人もいる(^_^;)
私は栄養不足な気がする。


ここ何年かあまり肉を食べていなかったから、少しお肉を増やして養命酒も飲んで体重を増やそうと思っているけど、太りたいと思うと太らないのよね。
太りたくないと思っていた頃は太りやすかったかも。
加工食品とお菓子ばっかり食べてたせいだと思うが(^_^;)


テレビでグルメ番組を見ていても、食べたら気持ち悪くなりそう・・とかここ半年くらい思っていたけど、やっと美味しそうと思うようになってきた。
食後にもう少し食べたいなとも思うようになってきて、これで脂肪を少し貯められるかもと思ったけどお腹周りにしか肉がつかないような。。


少しズボンがキツくなってきたけどお腹だけ。
顔に肉が付いてハリを出してくれないもんかね。
無理してどうにか食べてた時期があったから食べられるようになっただけでありがたいんだけど。


ふと養命酒が効かない人がいるのだろうかと思ってSNSを検索したら、デメリットとして性欲が増すと書いてる人がいた。
少し前の私はテレビを見てても食べ物を美味しそうと思えず自分を「枯れたおじさん」と思っていたけど、早くも回復傾向。


養命酒で食欲が増すというのは本当かも。
養命酒を飲む前は食べたら気持ち悪くなりそうとか胃が重くなりそうとか思っていたけど、食欲が増す前でも食べてみたら美味しいと思えたり消化はちゃんとしているなと思えたりすることが少しずつ増えていたから本当に少しずつ進むって感じ。



先日養命酒インタビューというのをオンラインでやって、養命酒の会社の人と話をしたんだけど、飲み始めて1ヶ月ちょっとで食欲が少し湧いてきたような気がするけどまだよく分からないと伝えたら


「3ヶ月位からジワジワ効いてきますからね」


と言われて、2ヶ月と思っていたのに3ヶ月!?ってショックを受けたの。
このインタビューを受けた日が不調で、動悸とめまいが結構強くてどうしようと思ってお灸でどうにかなったけど、まだまだこの体調が続くの!?というショックだったけど結構回復してきたし、2ヶ月で体感なくて飲むのをやめないように言ったのかもと思った。



なので私の中では2ヶ月飲めばかなり体調が変わる!と信じてる。
後日送られてきた謝礼は300mlの養命酒とのど飴と手ぬぐいだった。
300mlは実家に泊まりに行く時に持って行くのにちょうどいいじゃん!と思った。
親の方が元気かも(^_^;)


回復してきたら、更年期症状は期間限定なんだからギャーギャー騒ぎすぎてるのかもしれないと思えてきた。
何年も不調を抱えている人がどれだけ辛いんだろうかと不調がある友人たちを案じる気持ちが出てきた。


もうすぐ不調から抜けるだろうと勝手に思ってるから余裕なこと言って、また不調が出たら騒ぎそう(^_^;)
本当にもうすぐ終わるでお願いしたい。
3月に不調が強く出るから春までは養命酒を飲み続けるつもり。





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タナカパックは上げ底だった


2年くらい前に買ってしばらく放置していたタナカパックを最近また使い始めてる。
使ってみたら顔がスッキリするし。


たっぷり入ってお安いと思っていたけど、うっかり落としてしまった。
中がバラバラになって使いやすくなってまぁいいかと思ったけど、よく見たら上げ底!




この上げ底感分かるかしら?
容器の半分くらいしか入ってなかった。
騙された🤣
ひどいなぁもう。


でもタナカパックはタナカパウダーが見つからなくてまぁいいやと思って買った物。
今は念願のタナカパウダーが手に入ってご機嫌よ。
結構売り切れになりやすいから少しずつしか販売していないのかしら?
ヤフーショッピングで売り始めたおかげで買えたの。
でもAmazonは前から販売していたけどヤフーショッピングよりかなり高額だからか売り切れになったのは見たことなかった。
(ヤフーショッピングもAmazonも同じショップが販売してる)


ミャンマーとか現地ではかなりお安いものだから人気が出ても値上げしないで欲しいな。
木を粉にした自然なものなので安心して使えるので手持ちの手作りフェイスパウダーに混ぜて使ってる。



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タナカパウダー50g
売り切れても定期的に入荷すると思います。


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こちらは10g
お試しに良さそうだけど、送料がかかっちゃうからもったいないかな。

リカバリーウェアをいただいた


久々に会った30年来の友人に渡したいと思って用意したもの。
友人は高校時代から頭痛がひどくて何度も辛そうな姿を見てきたの。
なので


・とげぬき地蔵の飲むお札
・補食で頭痛が軽減する可能性があるらしいので、お試し用にナッツを私の大袋から小分けした(^_^;)
・好みか分からないから2玉だけ黒にんにく。
・私が浸けた梅漬け。
・いただきものだけど中国の高級紅茶金駿眉(きんしゅんび)
・エキナセアというハーブティーをとても飲む人なので、大袋で買って飲みきれないからおすそわけ。


内容に若々しさがない(^_^;)
そして慣れた仲だからって開封したものばかり持って行ってるし。
気にしてないと思うけど。
なのに彼女は私の更年期症状を心配してくれて




リカバリーウェアを買ってきてくれた。
遠赤外線で血行が良くなるとか科学の力ってすごいのね。
なるべく化学物質などは避けて自然なものをと思っていたけど、柔軟に現代の恩恵も受けるべきかと最近思う。
パッケージと説明書は破棄しようと思うのでここに載せちゃう。






半袖と短パンで、短パンだと足首が冷えるから夏でも最近は長いズボンを履いていたけどこれを履くと冷えづらいかも。
そして暑くなる気がする。
熱がこもるというよりも、汗が出てくる感じ。
不思議だ。


できるだけセットで着た方がいいみたいで、Tシャツを毎日洗わなくていいように別のTシャツの上から着てるけど効果あるかな。


寝る時に着て汗だくになるのも怖いから起きてる時だけにしてる。
それに、かなり昔に磁気ネックレスなどの血流を良くするものは寝る時に身に付けない方がいいと聞いた気がするのよね。
その人の言ってることが本当かは分からないけど、体を休めてるのに血流を流すと体に負担になるとかそんな話だった気がするので、寝ながらリカバリーウェアを着るのはどうなのか?と今のところ思ってる。




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神保町アルカサール


更年期症状でなかなか出掛けられず、友人も不調のことが多いので当日調子よかったら会おうと話して無事合流。


アルカサールというお店でハンバーグを食べたけど本当に美味しかった。
ここ半年はほどんど自分で作ったものしか食べていなかったので体に良い刺激。
食べられるか分からなかったから一番小さい120gにしたけど150gでも良かったかも。


平たいお皿のご飯は食べづらくて苦手なんだけど、ハンバーグと一緒に食べると美味しくてこれは食べに行って良かった。


お盆期間中は平日でもランチメニューはないと事前に営業しているか問い合わせた時に言われたけど、ランチメニューとかなり金額違うのかな?
セットメニューがあるみたいなのをどこかで見たかも。
そして通常の平日の13時以降はドリンクサービスもあったと思う。



数年前にSNSでヴィーガンなのか動物愛護なのか、肉を食べるのは良くないという
人の書き込みを見てからあまり肉を食べていなかったけど、もう少し食べた方がいいのかも。


更年期症状は脂肪と筋力不足で栄養不足の人に出やすいとか見たけど、現代人は食べ過ぎと言ってる人もいて混乱してる(^_^;)
でも私は筋力不足だと思うし、脂肪もあまりないと思う。
なのに1日ほぼ2食生活を20年くらい続けてしまったからあまり私には合っていなかったのかもな。
人によって合う合わないがあるだろうから自分で試すしかないのよね。
最近は3食食べてて、お昼の時間にお昼ご飯を食べるのが久々すぎて何度も



「笑っていいとも!見ながら食べようかな」


と思った🤣
きっと20年より前の休日のお昼は笑っていいとも!見てたんだろうね。
ヒルナンデスとは思わないのよ。
会社でいつもヒルナンデスがテレビで放送されてるのに。


お肉を食べるなら2足歩行(鶏)の方がいいと何度か耳にしたので、どういうことなのか調べて偏らないでしっかり食べるようにしていこうと思う。


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