ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ

何もなくてもなんとなく毎日張り切ってるおひとりさまです

夢でヤアズさんに助けられた

ヤアズ 日常


邪気を食べてくれていつも私を助けてくれるヤアズさん。
私の思い込みだとしても不思議なことが結構起きる。


特別嫌なこととかあった訳じゃなく、ごく普通の日で会社から帰ってきていつも通り過ごして寝たの。
そうしたらヤアズさんが初めて夢に出てきた。


ヤアズさんに詳しい方のSNSで、邪気のある人の方向を向きたがっているとか、卵を生んだとか色々聞いたことはあったけど、夢の中のヤアズさんは自分で体の向きを変えたの。


どういう場面かは分からなかったんだけど、目の前にいたヤアズさんがいきなり私の方向に向きを変えて飛んできて私を押し倒して私は地面(というか屋内だった気がする)にうつ伏せになったの。


でも攻撃されたとは全く思わなくて、私を守るために私を伏せさせたんだと理解した。
だけど何から守られんだろうか？
そこは全く分からなかった。


だけど今の場面をもう1回行うということにナゼかなって、またヤアズさんは私に向かって飛んできて押し倒された。
そして今度は右の太ももの裏を何かに刺されたみたいで傷になってしまったの。
再現じゃないじゃん。。


でも自分で傷が見えなくて、友達の家に行って見てもらおうと思ったら友達は酔っ払ってて見ても分からないと言う(^_^;)
しかも実際の自宅とは違う場所で外人さんがたくさん遊びに来てた。


私は家でネットばかり見て動きもせず、この生活は良くないと思っているのが反映された夢だったのだろうか？
もっと人と交流して、外に出て体を動かさなきゃとかなり思ってる。
社交的な友人で偉いなぁと思ってるからこういう夢だったのかな？



でもヤアズさんの部分はよく分からないまま。
もしかした知らずに邪気が付いていて助けてくれたのかもしれないから、起きてからお礼を言って磨いたの。



たくさん働いてくれるとお水が減ることは今までもあったけど、お水も最近にしては結構減ってるかも？
お水は毎日入れ替えているけど、入れる量を一定にしようと思いつつ思ったよりも少ないこともあるから違うかもしれないけど、でももしかしたら私が寝ている間に大仕事をしてくれたのかもしれない。



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1週間で35000歩歩くんだ！

おバカじゃないのよ 日常 筋活

なんとまぁ低い目標。。
CokeONアプリで1日の歩数の目標を立てて1週間で目標達成するとスタンプが1個もらえるの。


最低目標が1日5000歩なので、最低目標にして1週間で35000歩歩けばスタンプ1つもらえる。
15個集めるとCokeONアプリと連動している自販機で1本無料でもらえるの。



1年間で最大52スタンプ貯められる計算らしい。
毎週目標を達成していれば、今日までで最大38スタンプ貯められてるはずなんですって。



これは何周目のスタンプなのかな？と思って、1つ目のスタンプを拡大してみたら1月。。
最初の3つは歩いてもらったんじゃなくて抽選で当たったもの。。
あとは誕生日にもらったスタンプだし。。


私は今年に入って35000歩以上歩いたのがたったの4回。。
家の中や会社の中ではほぼスマホ持っていないから仕方ない(建物の中ではそれほど歩いていないと思うけど(^_^;))


エラーでカウントされていない週もあったけど、それにしてもこんなに歩いていないもの？？
どうせ歩いていないと思ってアプリを開きもしなかった時期もあったからエラーばっかりだったなかなぁ(^_^;)



スタンプの期限が1年から半年になるらしいので、このスタンプを無駄にしないためにも歩かなきゃ。
真夏以外は歩いた時もあった気がするんだけど、張り切る週に歩きまくって満足してたのかな？
さすがにビックリ。
健康に気を遣うなら食事だけじゃないんだぞ。
反省。




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私の楽天ROOMです。

グリーンビーンズでつい買ってしまう

日常


以前ほどお得ではなくなってしまったけど、クーポンが届くとついつい利用してしまうイオンのネットスーパーグリーンビーンズ。


先月15％引きクーポンがきて送料はかかっちゃったけど利用したのに、今月は配送料無料クーポンもきたから無理して買ってしまった。。
6500円以上で使える15％引きクーポンとセットで、先月はもっと利用しないと15％引きにならなかったような気がする。



到着日をなるべく先にしたけど、まだ半分近く残ってる太白ごま油を買ってしまった。
(写真は前回購入したもの)
あとは医薬品は冷蔵で届くから注文したくなかったけど養命酒を1本頼んじゃった。



そうなればあとはちょっとしたご飯になるものを入れれば金額に達するから楽だけど、毎月買ってられないってば。
少し前までは7000円以上で2000円引きクーポンがきてたからだいぶお得度が下がってしまったので、無理して買わなくてもいいやとは思ってるんだけど。




今回の注文。
味噌汁は1日2杯飲むから多めに買っても大丈夫。
発酵を止めていない生味噌なのにそこまでお高くないから善光寺味噌はお気に入り。
この表示の税抜価格から15％引きだから悪くないと思う。


本当はチンキを作るためにウォッカが欲しかったんだけど、お酒は割引対象外だったから気づいて良かった。
さつま揚げはあまり食べないんだけど、食べてみたら美味しいのね。
でもリン酸を熱湯をかけて流してから食べた方がいいってGeminiが教えてくれたからそうしようと思う。



初回サービスも以前より悪くなったと思っていたけど、久々にサイトを見たら復活してるかも。
初回最大半額になると書いてあったので地域限定だけど利用していない方でご興味があれはサイト覗いてみて下さい。
食品だけでなく日用品もあるので食品だけのネットスーパーよりは使いやすいです。






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早朝から深夜まで時間指定ができます。
配達の時間指定をしないとナゼか商品の在庫があるか分からないという謎システムですが。。




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送料別なので他にも購入するものがあれば楽天24の方がお安い。

25000歩歩いたのに疲れなかった。

美容、健康 食べ物、飲み物 新しい学び 日常


結論からいうと萬寿のしずくを前日と当日の朝に飲んだからではないかと思う。
これは

“微生物の働きを利用して発酵・熟成させたもの”


というのが分かりやすい説明なのかな。
過去に購入した時にチラシが同梱されていた時があって、飲んでいる人は高齢者の方が多い気がするけどみんな風邪を引かなくなったとか元気になったとかが多いから、両親に勧めたら


「今のところ元気だからいらない」


って断られちゃったのよね(^_^;)
私の方が元気ない。
更年期症状で今年は本当に動けていなくてちっとも歩いてもいなかったから、自信ないままに出掛けてみたら歩けた(T_T)
嬉しい。
しかも疲れていない。


太ももの裏が張ったり等はもちろんあったの。
疲れていないと思ったけど、顔はげっそり疲れ顔になってたし。





初めて購入した時はスティックタイプにして、毎日飲もうと思ってボトルタイプも5本くらい続けて購入したけど、開封したら1ヶ月くらいで飲みきったほうがいいのについ飲み忘れちゃう。
冷蔵庫に入れなきゃいけないのもかさばる。


なので割高だけど結局スティックタイプに戻った。
元々普段は疲れることもしていないので、動悸やめまいがしがちだけど収まれば倦怠感などもないので今のところは疲れることをする時や人混みに行く予定がある時だけ飲めばいいかなと言う感じ。


常温保存でいいし、持ち歩けるし、このまま飲んでも味はないし熱いものに入れてもいいしとっても便利。
サプリメントとか栄養のあるパウダー類の断捨離中だけど、萬寿のしずくは
今後も必要なので常備しておこうと思う。




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こちらのアセロラ倶楽部さんで購入したこともあるけどちんすこうのサンプルを入れてくれて嬉しかったので今度は60本こちらで買おうと思ってる。

ワイヤレスイヤホンで初外出

おバカじゃないのよ 日常


5年くらい前に購入した安物のワイヤレスイヤホン。
外で無くしたら困るから家の中でたまに使ってた。


家の中でたまにしか使わないのに、買って間もない頃に台所の流し台の排水口の掃除をしながら聴いていたらポロッと落としてビックリした。
運良く排水口の穴の横の水が溜まるところに落ちて拾ってしばらく乾かしたら無事だった。


家の中で料理とか食器洗いとかしていると、スマホから直接聴こえづらいから買ってみたけどそれほど必要なかったかな。
だったら外で使ってしまえと思って通勤時に使おうと思って耳に入れて外に出たけどあまり良くなかった。


音質が良くないとか落としそうで怖いとかではなくて、耳が今まで外で使ったことがある有線のイヤホンよりもしっかり耳にハマっているからなのか、自分の歩く音の振動がすごく聞こえて不快。
有線のイヤホンの方がずっといいんだけど。。


更年期症状を癒やす沖縄ユタの片山鶴子さんの動画を会社でこっそり聴いたりする時には重宝するけど、外を歩く時は私には使えないみたい。




このCokeONアプリで当たったコカコーライヤホンで外を歩くのはナゼだか大丈夫なんだけど。
両耳が離れていないから落とす心配がなくて安心だけど、赤い線が安っぽく見える。
コカコーラなのが分かれば赤いのも納得してもらえると思うけど、人からは見えないし安っぽい作りに見えちゃう。
実際高級品ではないのだろうけど。


今はイヤホンをしていても、周りの音が聞こえる作りになっているものもあると聞いてすごいなと思う。
私は慣れてないから外で音楽聴くのは休日の明るい時間帯だけにしようと思う(^_^;)




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安価だったおかげで買えたのでありがたし。




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周りの音が聴こえるイヤホンってすごい技術だと思ったら、耳を塞がない作りらしい。
塞がないと歩く振動が聞こえてこなそうで良いかも。

nojimaのエコバッグ

日常


nojimaのエコバッグを実家でもらって柄を知ったからか、もらって以来持ってる人がとにかく目に付く(^_^;)
しかもおじさんばっかりな気がする。


検索すると同じこと言っている人が多数。
配布数が多いのもあるみたい。
そして丈夫で10kgくらい入れてもいいみたいよ。
10kgの物を持ちたくないけど、男の人は持てるかもしれないから重いものを運ぶ人にいいのかな？


便利そうだけど「またnojimaのエコバッグ見た」って思われるのもなんだから、家の中で電気毛布を入れて壁にかけてる。
ほんの付録のバッグも知ってる人からすれば「まだそのバッグ使ってるの？」って思うでしょうけどかなり古い付録のバッグ使ってる(^_^;)
逆に今使ってる人がいなくて誰も持っていないバッグになってるけど、nojimaのエコバッグは使う人がいなくなる日はこなそうよね。


昔ローソンでパンなどに付いているシールを集めてマグカップとかエコバッグとかと交換していたけど、エコバッグはすぐに破れるしマグカップも普通に使っていたのにいきなり割れた気がする。


だからエコバッグはすぐ駄目になると思って結構集めてたけど意外と長持ちで増えていく。
特典で配ってたりするしね。
会社帰りに荷物が多いと使ったりもするからカワイイエコバッグがあると欲しくなっちゃうし、今はもうただの買い物袋ではないのが良いところかも。



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意外とバッグ自体が小さくてマチが広くてお弁当などが入れられるタイプが重宝するのよね。





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可愛くて小さめは結構便利。

デジタルデトックスと言いながら

おバカじゃないのよ 日常 美容、健康


最近夢中になってるカウシェファームという野菜を育てるアプリ。
育って収穫するとクーポンが貰えて本当に野菜が届くの。
玉ねぎとサツマイモが届いて更にやる気になってる。


右下にあるじょうろに入ったお水が足りなくなりがちで、1日3回アプリ内でCMを見たりでもらえるんだけど、それでも足りないから広告内のアプリをインストールしちゃった。



スマートニュースというアプリのダウンロードで今なら倍のお水19800ｇくれるっていうんですもの。
インストールするわよ。
その話をカウシェファームをやっている会社の若い子に話したら「私もスマートニュースダウンロードする！」っていうから見てたら29800ｇだったかな？
私よりダントツにもらえるお水が多いの。
若いから？？


ヒドイわ！と思って、他にインストールできるアプリないかしら？と思ってスマホをスクロールしていたら久々に動悸とめまいが。。


更年期のせいにしているけど、スマホ見過ぎで自律神経が乱れてるんじゃん。
更年期で乱れやすいのはあると思うけど。
前からデジタルデトックスで体調回復するだろうと分かっていて、最近とても調子が良かったからもう大丈夫かななんて油断していたらこんなにすぐに影響が出るとは。


スクロールする画面が特に良くない気がするから気をつけるだけで体調が全然違うと思う。
数日前に久々に長時間歩いて以来かなり調子が良かったから、焦点を合わせる場所を近くにしないで体を動かしてがとても大事なんだな、、。
体を動かすのは嫌いじゃないし歩いてもいいんだけど、買いたい物も行きたい場所もないし目的があった方が動きやすいのよね。
(ようするに動く予定ないんかい。。台風明けたら考える(^_^;))


でも体調の良い悪いがハッキリ分かるようになってきたから対処しやすくなってると思う。
ずっと調子悪かった時は何が良くて何が悪いか分からなかったけど、今思えば下着がきつかったかもしれないとか色々思う。


そして今もだけど顔が冷たいことが多くて両手で頬を覆うことがある。
人から見ると不自然みたいで「どうしたの？」と言われてしまうけど。
ホットタオルで疲れた目を温めて顔も温めようと思ってもすぐに冷めるから何度も電子レンジで加熱するのが面倒になっちゃってたけど、充電式のアイマスクがあるのを発見。


電子レンジでチンして使うホットパック？みたいのを以前持ってたけどそれを電気で温めるみたい。
デジタルデトックス宣言をすればいいものの、こんなのばかり探してるのよ(^_^;)




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コードレスで15分タイマー付きで振動までしてくれるなんて、これを着けてシャクティマット風マットに寝て沖縄ユタの片山鶴子さんの動画を聴いたら即寝ちゃうと思う。
実現したいなぁ。。



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電子レンジで温めるタイプも。
こういう製品って、ひまし油湿布をして温めるのにも使えるのではないだろうかと思った。