毎日重曹クエン酸を飲んでいます。 ネットで教えてもらってにがりも入れたりします。 今日は麻炭パウダーも入れてしまおうとシェイカーに入れました。 直接カップに入れてもうまく混ざらないので面倒でもシェイカーを使った方が結果的に楽です。 麻炭だけシ…
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