エステやマッサージに行くと 「お尻の筋肉凝ってますね」 「お尻の筋肉が全然ない」 などと言われることが多くてヨガローラーを買ってお尻を中心にほぐしたら骨盤や腰が楽になってとっても快適。 ヨガローラーは一時期よりも値段がかなり下がって買いやすく…
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