舌磨きは毎回しなくていいかなと思っているからついつい忘れがち。 食べたものが加工食品とか外食とかだと舌から白いものが出てきて舌磨きで取れる。 でも取っても取っても終わらない時はいつまで続ければいいのか未だに分からない。 ずっとやってると舌が痛…
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