少し前に米ぬかをフリマサイトで買って入浴剤にしていたけどぬかを入れた袋で体をこすったら肌がつるつるになった。 石鹸もほとんどいらずに体がキレイになってとても良い。 そして米のとぎ汁乳酸菌というとぎ汁500mlに自然塩小さじ1と黒糖小さじ3をペットボ…