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自分を大切に生きてます

ゼリー飲料に助けられ

2020.3.8 加筆訂正 2021.11.13

1年ほど前に胃腸炎だったのか強い吐き気と腹痛で大変な目に遭いました。

翌朝もまだ吐き気があって、ここまで苦しいのはそうそうないなぁと気分も落ちました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

仕事は休みだったので良かったのですが、ゴミを捨てに行ってトイレに行って這うようにベッドに戻ると少し楽になったので眠ろうと思ったのでですが、水分を全く摂っておらず、テーブルの上に放置したゼリー飲料を発見!

会社でもらったのをちょうど前日にもらって帰って来てたのでした。

サッパリして美味しい〜。

                                                                                                                                                                                                                                                    

でもまた吐き気が出ては嫌なので、1口飲んで寝て少し経って目が覚めてまた2口ほど飲んで寝るという行為をお昼前まで続けるとかなり回復していました。

そのおかげで病院に行けたのですが、今後もゼリー飲料は常備だなと思いました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

なにせひとり身なので、自分で用意しないと誰も買って来てくれないし、買って届けてと言う様な人間ではいたくない。

逆にひとり身なので困った友人のところへすぐに飛んで行く側でいたい。

                                                                                                                                                                                                                                                    

そう思って夏の熱中症対策用にポカリスエットの粉末は置いてあったのですが、今回はこれを水に溶く気力がなかった。。

こういう袋の商品で、かさばらず助かっているのに。

果たして熱中症かもと思った時に自力で水で溶いて飲むことができるのだろうかという課題ができてしまった。

                                                                                                                                                                                                                                                    

なんて思っていたら、なんと家の中にOS-1ゼリーが!

カロリーメイトも良いけど、今回はこっちを飲みたかった。

OS-1のゼリーの期限内に具合が悪くなることもなさそうだし、もったいないことしたなぁー。

(もちろん無駄にせず普通に飲むけど、せっかくだから具合悪い時に飲みたかったな)

                                                                                                                                                                                                                                                    

元々ストック野郎なので、世の中が買い占めに走っている時に全く買い占めに参加しないことが自分の良いところと思っているのに、ストックが多すぎて在庫が把握できないところが悪いところ。。

                                                                                                                                                                                                                                                    

ストック野郎のストック一覧にゼリー飲料が仲間入りすることになりました。

ほどほどに。

具合悪い時はサッパリした味が体が受け入れやすいので、今回のカロリーメイトグレープフルーツ味がありがたいのなんのって。

本当に助かりました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

ちなみに熱中症になった友人が、ヤバいと思って水を飲んだけど体が受け付けず吐き出してしまったと言っていたので、ゼリーなら少しは入るのかな。

もし具合が悪くならなかったらおやつにしてもいいし、常備品におすすめです。

                                                                                                                                                                                                                                                    

                                                                                                                                                                                                                                                    

追記:なるべく添加物を減らす生活にシフトして色々調べたのですが、スポーツドリンクを手作りできるという情報を見つけました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

粉黒糖、クエン酸、天然塩、レモン汁、お湯

                                                                                                                                                                                                                                                    

これなら疲れたときにも気軽に飲めそう。

ただ、本当に辛いときに自分でこれを作れるのかが問題なのです。

天然塩のぬちまーすをお湯に溶いた だけで胃の気持ち悪さが解消されたことがあったので、ぬちまーすだけでも常備しておくと良いかも。