私は顔の美容鍼に長年通っています。
ボディエステも大好きで、美容鍼のお店でたまにマッサージと針とお灸のケアもしてもらっています。
EPARKリラク＆エステでお得なクーポンがあればすぐに行っていたのですが、エステの質や相性など合わないお店もかなりありました。
もちろんご機嫌になっちゃう素敵なお店もたくさんありました。
セルフエステだと自分の気になる部分のケアを中心にできますし、気になっている機器と実際自分に合う機器が違うことに気がつくこともあるでしょう。
家だとやらないけどお店に行ったらお金払っているし、同じお店の中に頑張っている仲間がいると思うと張り合いもありますよね。
お店で良かったから自宅用に買うって方法もあるのかな？と思ったら、プロ仕様のマシンや高性能の家に置けるとは思えない大きさのエステマシンなどが取り揃っていて、使いこなせるようになったらエステサロンで働けるんじゃないの？と買ってに思うほど揃っています。
体重が増加しないように気をつけている人も多いと思いますが、年齢を重ねると肉の配分が変わるんですよね。
上半身が下半身に落ちていく気がします。
座っていると痩せて見えても、立ち上がると腰回りや太ももがアンバランスにがっちりしていたり。
・・私のことですね。
家庭用トランポリンやスクワット、ストレッチなどそこそこやってはいますが補い切れない箇所はありますね。
ヒップアップが一番の望みで、鏡でお尻ばかり見ています。
無理やり反り腰にしてお尻が垂れていない風を装っていますが、普段反り腰で歩いていないので、後ろに人がいるのが恐ろしいです。
私の背後に立つな！です。
だからといって、エステでヒップアップの施術をお願いして
「あなたの本当のお尻の位置はここですから！」
と人のお尻のほっぺを信じられないほどグイーーーーンと上げて怒られるとキレます。
「マンガじゃあるまいしそんなケツの位置あるかーい！」と。
言葉には出しませんが、「実力を発揮してもらおうじゃないの！」と心でキレつつ心の底から「頼んます」と祈ります。
ウエストのくびれは、お尻の穴を意識して締めることを続けると不思議と現れます。
お尻はウエストよりもお尻の穴に近いくせに知らんぷり。
人間のお尻は他の動物よりも筋肉が多いらしいので、結局はきちんと筋肉を付けないといけないんですよね。
（ちなみに人間はお尻の筋肉が大きいから2足歩行ができるらしいです）
住む家でも自分の体でもメンテナンスはきちんとしないと衰える一方です。
セルフエステのお店は色々あるので、お気に入りの場所が見つかるといいですよね。
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