2025-08-05から1日間の記事一覧

ラクダのポーズが難しい

筋活美容、健康

顔のたるみに良いと聞いて興味を持ったらくだのポーズを試したら超怖かった。膝で立って体を逸らせて手で足首を掴むポーズなのだけど、どうやって体を元に戻せばいいかが分からず崩れ落ちることもできず助けてーとなった。前の太ももが痛すぎて10秒もでき…