かぼちゃの種をよく購入して松の実と一緒に炒って天然塩と一緒に食べているのだけど、栄養を調べたらかなりのスーパーフードなのでChatGPTにまとめてもらいました。ーーーーーーーーーーーーーーーーー かぼちゃの種（パンプキンシード）の栄養と健康効果ま…