ふるべ ゆらゆらと ふるべ

何もなくてもなんとなく毎日張り切ってるおひとりさまです

筋活

いきなりトランポリン跳んだから腰痛

飽きずに家庭用トランポリンを跳んでいるけどなにげに購入して丸4年。 狭い家のクローゼットの前に無理やり置いて、トランポリンに乗ってクローゼットを開け閉めしているけど不満に思ったことなど1回もなくてやっぱり買って良かった(^O^) 出勤時間がそれほど…

ヘタってきたハンドグリップにはコレ!

握力を鍛えたくて、100円ショップダイソーで25キロのハンドグリップを買ってきました。 かなりのお気に入りで、頻繁にギューギュー握っていたのですが、取っ手がだんだんしぼんでヘタってきて、破れそうでどうしようかと思っていました。 ガサツだけどマメな…

腕がしびれると思ったら

つい最近まで、毎朝起きると手がしびれていました。 目覚ましが鳴っているのは分かっているのですが、なにせ手がしびれて動かない。 なかなか止められないし、ひどい時は目覚ましが鳴る前に手がしびれて目が冷めてしまう。 しかも両手がしびれていることが多…