冷えでも立ち眩みが起きる - ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ

昨年の夏はとても元気だったのに今年はダメみたい。
今年の春で更年期症状は終わったかもしれないと思っていたのに。。

春が終わって1ヶ月くらい体調が良かったから浮かれていたけど、下着の締め付けでまた少しぶり返してしばらく気づかなかったけど気づいて良かった〜この先は元気に過ごすぞ！と思ってた。

だけど先日会社の歓迎会で2時間の予定が3時間半！
お店がいさせてくれたのよ。
まさかこんなに長くいるとは思わず、トイレにも行かず座りっぱなしでロングスカートに生足で靴下だけだったから冷えてしまった。

久々の揚げ物を食べて少しクラっとして、その後お肉を食べたら安定して、冷えなのか座りっぱなしなのかまたクラっとしてを繰り返したけどどうにか誰にも気づかず過ごせたと喜んでたけど、翌日から暑いのに足が寒くて会社でひざ掛けと温めの湯たんぽを使って、トレーナー素材のパーカーまで着て季節外れな人として過ごしてた(^_^;)

歓迎会の日と、その後の会社での2日間は靴下だけの生足ロングスカートで、湯たんぽで改善するならもしや？と思って冬に履いていた古くなって膝上から切ったタイツを履いてまた会社にロングスカートで行ってみたら調子がいい！
ひざ掛けよりも履いちゃった方がいいんだと気が付いた。

でも30度超えた日に膝上とはいえタイツがいいなんて。
スパッツもあるけど締め付けが不調の原因になるのでできないし。

家でも短パンだとダメで寝る時は長ズボンに戻して、短パン履くなら切ったタイツとレッグウォーマーで熱中症にならないのかね？と疑問に思った。
暑くても足の冷えでエアコンなくても大丈夫と思ったけど違いそう。。

ChatGPTとクロードというAIをよく使うけど、クラウドに聞いてみたらすぐに点けろって(^_^;)だよね。
お年寄りが暑いと感じなくて熱中症になるのと同じ種類なのか、自律神経の乱れなのかよく分からないけど29度設定にして扇風機を使わないようにしたら扇風機だけより自分に風が当たらなくて冷えないかも。

タイツを履いていて冷えているけど汗はかくのでズロース買おうかなと思った。
ズロース　綿100%
で楽天市場で検索してもあまり出てこないからズロウスかな？と思ったらもっと出てこない🤣

母に持ってないか聞いたら
「世の中にズロースなんてもう無いんじゃない？」
なんて極端なことを言ってきた。

一旦ズロースだけで検索したら結構出てきたけどペチズボンとかいうみたい。
ペチコートのズボン版ね。
ズボンタイプが欲しいから勉強になった。

メルカリとかも見てみたけど、「介護用ズロース」って介護専用があるのかしら？
持ってるけどズロースなんて使わないって人が周りにいそうな気がして、もう少し人に話しかけてから買おうかな。
野菜のチョッパーを買ったら「あげたのに！」って2人に言われてもったいなかったから。
ズロースはいないかもな(^_^;)