若い頃の体重は今より5キロ程度しか多くなかったと思うんだけど、見た目がまるで違う。 高校生の頃はパンパンだった 友達と外食して帰宅して、母がご飯を用意してくれているとせっかくだからと思って4食目を食べる日があったし。 年を取ったら痩せづらくなる…

] 自分でフェイスパウダーを作って家で使う分には容器に入れて筆で顔に乗せればいいけど、クレイファンデーションも手作りで時間が経つとテカりやすいから会社用のパウダーケースも欲しいなと思ってた。 それでこのパウダーポンポンというものを100円ショッ…

何気なく自宅の天井を見上げると、火災報知器が目に入った。ぶらさがっている紐をみて 「フリンジ付きだったっけ？？」と思った。 フリンジって名称でいいんだよなぁ。 エルビスプレスリーとか、にしきのあきらとかの袖についているやつ。 背景が白いからわ…

トランポリンを購入して7年ほど経つけど、初めのころはできるだけ高く飛ぼうと張り切って跳んでた。 だけど強めに跳ぶとトランポリンのスプリングが切れやすい。 体のリンパや血流を良くするのが目的ならそんなに跳ばなくてもいいとだんだん分かってきた。 …

以前も全く同じ場所を水ぶくれにしている。 しかも2回とも左足。 足三里というツボにお灸をしたつもりが位置を間違えていたみたい。 絆創膏を貼った場所が足三里だと思って水ぶくれにしてしまった箇所で、お灸が乗っている位置が本来の足三里だと思う。 こん…

お灸を日々してかなり体を助けてもらっているんだけど、お灸の台紙の枠の部分がシールになっているの。 これにハサミを入れて何等分かにしてシール部分で家にあるトランポリンの表面の掃除に使ってる(^_^;) クイックルハンディなどで拭くとクイックルに付い…

約4年前に麻炭という麻の茎を炭にしたパウダーが良いと聞いて買ってみたの。 100gで3700円くらいしたかな。 その時はこんなに高額なものは買えないと本当に思った。 そうしたら4年経った今でもまだ麻炭は残っているの。 ちっとも高い買い物ではなかったので…

鉄のフライパン2個セットを購入して、テフロン加工とは違って長持ちでいいなと思って気に入って使っていた。 使用後にすぐに洗うと聞いて、ずっとすぐに洗っていたの。 ご飯ができてから洗うから、ただでさえいつもモタモタしているのに冬はフライパンを洗っ…

ローズウォーターを毎日少しずつ飲むと女性ホルモンが整って体臭がほんのりバラになると聞いたのでせっせと飲んでる。 元々はクレイファンデーションの手作り用に購入したもので、使い切れないので化粧水を手作りする時にも使い、飲んでも良いことを知った。…

切り干し大根って栄養あるし保存食だし良いことが多くて買いだめしたい食材の1つよね〜なんて思っていたけど、この猛暑のせいか変色していた 元はこんなに茶色くなかった。。 賞味期限内だからって食べて大丈夫なのか検索したら、同じことを調べている人がた…

1つ前のスマホは何度か落としてかなり画面内に線が入ってる。 しかし丈夫さがウリのarrowsなだけあって画面の割れは一切無しでお見事！ だけど今回はもうダメそう(^-^; ほぼ何も見えず、電源を切る時もこのあたりにOKボタンがあるんだろうなと予想で消した。…

タナカという木のパウダーが良いと聞いてとても欲しかった時期があるの。 今思えばタナカパウダーでフェイスパウダーを作りたかったのに、売っているところがほとんどなくてタナカパックを見つけたから喜んで買ったけど今思えばやっぱりパウダーが欲しかった…

自分の更年期のことはあまり書きたい訳ではないといいつつ書きまくってる ホルモンバランスが崩れまくっているらしく、顎周りにブツブツが1ヶ月以上出っぱなしで収まったと思ったらまた出てを繰り返してやっと落ち着いてきた。 なので1ヶ月以上続く生理も更…

先日購入した着圧ソックス。 体の血がうまく巡っていなくて不調だった時に、やたらと足と股関節のストレッチを無意識にしていたのでもしかして着圧ソックスで足に下りた血を上に戻してもらうのが良いかも？と思って買ってみたの。 試着した時は調子が良かっ…

冷蔵庫を買い替えて、イマドキなんと霜取りが必要で。。 もう割り切って悪く言うのはやめようと思っているけど、冷蔵庫の内側の背面まで霜が付く。 温度を少し上げると凍ると溶けて流れ出すを繰り返すので、凍りっぱなしになる設定にしている。 もうそれでい…

これもボケの一種なのだろうか。 まだガッツリ冷房を点けたのは2日前からだからいいけど、使い方を忘れていた。。 急に暑くなって外が暑いからずっとエアコンから風が出っぱなしなのかな？と気になってた。 備え付けのエアコンで以前のが古くなって交換して…

先日中古で冷蔵庫を購入して2018年制～2022年制のいずれかが届くと書いてあって、この冷蔵庫の製造年月日なだけでそんなに古いものは届かないだろうと思っていたら2018年制が届いてちょっとがっかりした。 そんな年式の物買い取ってるの？と思ったけど遺品と…

最近、ナットウキナーゼのサプリメントを飲んだら血圧が下がったのか血栓があって急に溶けたのか3月に困っていた食後低血圧の症状が再び軽く出て怯えた。 ナットウキナーゼが原因だとは思わずに2粒続けて飲んで気がついた。 飲むのをやめればいいのに、緊張…

先日食事制低血圧で動悸と脳貧血でかなり大変な日々を過ごして治ったとと思ったらまた軽く脳貧血になったのでどうしようかと思った。 だけど理由はどうやらナットウキナーゼのサプリメントを飲んだからだったみたい。 サプリメントの1発目がガツンと効き過ぎ…

足三里にお灸をするとかなり熱いと思うことがあって、熱い時はすぐに外せというけど外すお灸が熱いかもと思っているうちに温度が下がってくることが多いからついつい痛いくらい熱くても放置していた。 そうしたら水ぶくれになっちゃった。 乳首ではないです…

ナットウキナーゼは血栓を溶かす作用があって、脳梗塞や心筋梗塞の予防になるとか。 サプリメントに頼りすぎてはいけないと思いつつ、ナットウキナーゼのサプリも買っちゃったの。 夜に飲むといいらしいので1回飲んだ。 後から思い返してみればなんだけど、…

シアバターとミツロウのクリームは、私が手作りしているクレイファンデーションと相性が悪いので下地に使えない。 シアバターやミツロウで肌にフタをしてしまうと、肌を修復するクレイファンデーションの効果が発揮できないらしい。 なので体用にするか、仕…

毎月20日にウエルシア薬局でお得にポイ活ができる。 WAONポイントで例えば1000pで1500円分が購入など1.5倍の買い物ができるの。 以前まではTポイントでの買い物で、TポイントがVポイントに変わったけど昨年の9月からだったかな？WAONに変更になってしまった…

グーグルフォトによく 「今週のベストショット」 「2年前の思い出」 とか勝手に名付けて表示されるけどふと見たら 「この日を覚えていますか？」って。 わ、忘れてた。 このはちみつのこと。 非加熱のはちみつが値上がりしすぎて、加熱はちみつでもいいかと…

あそこって言ったって、結局違う場所をあそこって言っているだけなんだろうと思う方もいらっしゃるかもしれませんが「あそこ」です すみません。 アンダーヘアの話なんですが。。 かなり前からアンダーヘアに白髪が混ざっていてショックなのだけど、不思議な…

休日だったから良かったけど30年くらい前の古い目覚し時計を使っていて、今何時だろうと思って目覚し時計を見たらちょうどアラームが鳴る時間。 鳴ってる時にカラフルに光る部分があって、音もなく光ってた。 先日電池を買って交換したのかまだしていないの…

ブログ内に広告を含みます。 寒暖差アレルギーと食事をすることによって低血圧になって脳貧血と動機が続いて「健康ってなんだっけ？」と思い始めた(^_^;) 2日連続で会社で意識を失って倒れて自分に自信ない。 1日目は休憩室に入った時に脳貧血になって、イス…

ブログ内に広告を含みます。 ツイッターで見つけたお灸の今村先生のツイートを参考にせっせとお灸をしている。 今熱いのが「のどけ」というツボ。 先生イチオシらしい。のどけで風邪兆候が即治すると感動する！二間でモノモライが即治すると感動する！裏内庭…

ブログ内に広告を含みます。 1年くらい前にかなり動悸が辛くて困ってたんだけど、頻脈が改善する周波数を聞いたらピタリと収まった。 それ以降元気にしていたんだけど、今年に入ってから昨年ほどじゃないけどまた動悸が起きるようになった。 頻脈の周波数は…

ブログ内に広告を含みます。 コロナのワクチンを打つ前に板藍根を飲むと副反応が出ないと2021年に確か話題になっていたと思う。 中国では健康維持として飲む人が多いらしい。 日本では食品扱いらしいけど。 なので50包入りを買って半分を親に渡したんだけど…