美容、健康
会社の電子レンジの電磁波対策をずっと悩んでいて、やっと見つけてレンジプロテクターなるものを使い始めた。 会社で蕎麦を茹でてる(^_^;) (蕎麦の下に敷いてあるグレーの物がレンジプロテクター) 電磁波も良くないけどプラスチック容器も良くないのよね。。…
今までで一番美味しそうな玉ねぎ麹ができた。 真夏だから心配していたけど、６日目でコンソメ風の良い香りになった。 ここまでコンソメ風味と思ったことがなかったからしっかり毎日混ぜられたのが良かったのかも。 今回は容器２つに半分ずつ入れた。 毎日熱…
最近梅酢をお湯で割って飲むのが好きで、梅昆布茶に少し似てる？ ワタシ的には梅昆布茶よりも美味しい気がする。 前に1度粉末の梅昆布茶を買ったことがあったの。 20年くらい前かしら。 不摂生極まりない時だったから、体に良さそうなものと思って買ったのに…
朝は家で梅エキスを少し舐めて、出勤したら会社に置いてある梅酢をお湯割りで飲んでお昼ご飯に梅干し。 梅酢はミネラルウォーターの空容器に入れてるけど冷蔵庫に入れて置いても誰も何も言わないな。 梅酢が欲しくて梅干しを作る人がいる、とか梅酢を買う人…
会社で電子レンジを使う時の電磁波がずっと気になっていて、どうにか対策したいと思ってた。 家ではアポロSynmコンセント（3口タップ） (私のは旧製品で２口タップ)を使っているからいいけど会社に持って行く訳にはいかないし。 そう思って調べてみたら電子…
化粧落としを買わなくても、太白ごま油で化粧が落とせると聞いてお風呂場に置いてあったんだけど、使う量が少量でもやっぱりオイルクレンジングはお風呂が汚れるイメージ。 むやみに油流したくないなぁと気になってた。 クレンジングのことが書いてあるとは…
テラヘルツ鉱石が気になって買ってみたけど、色々すごいと思うことがありつつ結局何に使うのが一番ベストなんだろうと思っている状況。 一番良かったのはポケットWi-Fiの電池部分にくっつけて使用していると電池が今までと比べ物にならないほど長持ちになっ…
エステとか整体に行っていた時に 「むくみやすいですね」 とよく言われてた。 ふくらはぎまでの長さのズボンを履いていると、朝履いた時はふくらはぎとズボンの間に余裕があるのに、会社に行ってイスから立ち上がる度にむくんでふくらはぎのむくみで持ち上が…
そう。 座りっぱなしが続くとお尻にブツブツができやすと思う。 過去にブツブツができやすくて鏡でしょっちゅうお尻を見てた。 ブツブツって赤いことが多いから見た目ですぐ分かって汚い。 友達と温泉旅行行く前とかなるべく座りっぱなしにならないようにす…
今回はこちらの梅翁園さんの【純正】梅肉エキス瓶入 120g を買ってみた。 1つだと送料かかっちゃうから2つ。 賞味期限3年だというのでストックに欲しくなっちゃった(^_^;) 前回購入してまだ半分くらい残っていて今摂取している梅エキスは不老梅本舗 純梅肉エ…
少し前に米ぬかをフリマサイトで買って入浴剤にしていたけどぬかを入れた袋で体をこすったら肌がつるつるになった。 石鹸もほとんどいらずに体がキレイになってとても良い。 そして米のとぎ汁乳酸菌というとぎ汁500mlに自然塩小さじ1と黒糖小さじ3をペットボ…
図書館で『死にたくなければ毎日「脈」だけみなさい』という本を借りてきた。 作者の長田由美江さんは人の脈で病気が分かるらしい。 ガンだと脈の動きが違って、ガンの種類まで分かってしまうみたいですごかった。 検索してみたらサイトに栄養のことも載って…
今年初めて梅を20％の塩に漬けて梅漬けを作ってみた。 干してないから梅干しではなく梅漬け。 赤じそも入れていないから白梅漬けというのかな。 まだ作ってから1ヶ月くらいしか経っていなくて、時間が経つほど塩がまろやかになるというからまだ相当しょっぱ…
まずは『納豆読本』 色々なメーカーの納豆の紹介があってワラに入っている納豆が本当に美味しそう。 できれば裏の原材料の欄も載っていたら良かったな。 自宅で納豆を手作りしている茨城県の農家さんを取材していて、ワラで作る様子が見られる。 ホカホカの…
水道水を良きお水に変えてくれるCMCバンド。 以前から欲しかったけど、水道管に巻くのは盗難が怖くて断念していた。 だけど蛇口に直接取り付けたり飲み物に巻いたりしていいと知ったのでさっそく購入。 蛇口に巻こうと思ったけど、サビが出ていて掃除をして…
電磁波防止でゼロ地場にするというコンセント、アルファジーニアスやアポロシンコンセントを私は良いと思ってる。 ２口のアポロsynmコンセントを２つ持っていて、もう１つ欲しいなと思っていたら購入したショップが売り切れのままいつまで経っても入荷されな…
何年も前からお酢に砂糖と果物を漬けてフルーツ酢を自分で作ってる。 最近は純リンゴ酢と無農薬の果物と黒糖で贅沢に作ってる。 iHerbでアップルサイダービネガーを販売していて値段も色々で分からないけど一番安い物でもとても良さそう。 1本あたり500円前…
テレビをほとんど見ないから風邪が流行ってるとかよく分からないけど、会社の人の子供が発熱したから会社休みたいと同僚から連絡が。 今流行ってるんだよねとみんな言っていたからそうなんだと思った。 2〜3ヶ月前に他の同僚が咳してた時はみんな「風邪でし…
ダイソーの100円瓶。 梅漬けの保存用に買ってきた。 透明の瓶を撮ろうとすると瓶にこちら側が写ってしまうので透明感がない画像になってしまった。 家に瓶が多くて処分したのに買うのはどうなのか？としばらく悩んで、大きい瓶はないから買おう！と改めて買…
手作り味噌を作る時も手作り梅漬けを作る時も消毒にホワイトリカー(なくても可)という文字を何度も見た。 味噌を作る時はエンバランスの容器とエンバランスのラップでフタをしたからそれでいいだろうと思った。 梅はお酢に通して作ったし塩分20％にしたから…
手作りで干さない梅干し(梅漬け)を6月に作った。 梅を入れたジップ袋から液漏れしやすいから重しをしていなかったので、作ってから3週間くらいだけどもう瓶に移してしまおうと瓶をホワイトリカー消毒した。 以前から何度も熱湯をかけていて大丈夫そうな瓶に…
お風呂に入った時に、今は気になるところ以外石鹸は使っていない。 腕や胸、お腹、背中、脚は週に1回くらいヘンプの手ぬぐいをお湯につけてこすって垢を落とすだけ。 綿のタオルで試したら落ちた気がしなくてガシガシやってしまって肌が赤くなってしまったか…
先日、10年前にぎっくり腰になった時と同じような腰痛になった。 その場ですぐぎっくりになったんじゃなくて、ピキッとなってヤバいと思っているうちにみるみる腰回りが固まってきてどんどん動かなくなっていくあの感覚。 無理やり動かしたり動画で治す方法…
少し前にツイッターで自分で塩化マグネシウムをカプセルに詰めてサプリメントを作っているという天才が現れた。 これは真似したい！と思って塩化マグネシウムの微粒子タイプをネットで買って、カプセルをドラッグストアで買ってきた。 ストローで入れると簡…
今年始めて味噌を作りを始めた。 1〜2月頃に仕込むものみたいだけど作り方を知った4月に来年まで待てん!!と仕込んだからまだ3ヶ月。 上からかぶせてるラップにどうしても隙間ができちゃってまたカビが出ちゃってるから取らないとなぁ。 でもかなり味噌の色に…
舌磨きは毎回しなくていいかなと思っているからついつい忘れがち。 食べたものが加工食品とか外食とかだと舌から白いものが出てきて舌磨きで取れる。 でも取っても取っても終わらない時はいつまで続ければいいのか未だに分からない。 ずっとやってると舌が痛…
怪しいと言われているけどずっと気になってたテラヘルツ鉱石。 前回使った感想を書いたけど、その後に感じたことがあったので続き。 テラヘルツのお水で豆苗を育ててたらとても育ちが早いししっかりしたので何度も食べられると思ってた。 だけど3回目に生え…
子供の頃から首にイボができやすかったの。 頻繁に出現していたのかは覚えていないけど、中学1年生の時に大きなイボができて毎日いじってたら首から取れそうになったんだけど、一部の皮膚が繋がった状態でブラーンと垂れ下がってものすごく嫌で毎日毎日ねじ…
オイルでお手入れさえきちんとしていればね。 結構サボってたけど最近は真面目にお手入れする様になった。 本来は椿油でお手入れすると思うけど、太白ごま油にアロマオイル垂らしてるのは劣化しちゃうかな。。 つげ櫛は2つ持っていて、上のネコ柄のつげ櫛は1…
初めて手作りの梅漬けを作っていて、朝晩チェック。 梅に梅酢がきちんとかぶっているか、空気を抜けそうだったらジップ袋の端を開いて抜いたり触りまくり。 暑いのにあまり触っちゃいけないかなと思いつつ、少しずつ薄れていく梅の香りを毎日堪能してる。 あ…
